Har du kämpat med vikten i hela ditt liv medan du avundsjukt betraktat din kompis som kan äta precis vad som helst och hur mycket som helst utan att öka ett enda gram? Då kan det vara intressant att veta att det inte alltid handlar om dålig karaktär att man går upp i vikt eller har svårt att gå ner i vikt. Mycket handlar nämligen också om generna. Våra gener styr i vilken mån vi är känsliga för fett, kolhydrater och för lite motion. Våra gener ger oss människor helt enkelt olika förutsättningar. Fetma och övervikt är nämligen ärftligt. I boken Vikten av gener tas detta upp. Boken granskar också bantningsexperternas påståenden om fett och kolhydrater och visar på vilka påståenden som är sanningar och vilka som är myter. Författarna till boken är Karin Bojs och Anna Bratt som i många år har bevakat frågor om vetenskap och medicin i Dagens Nyheter. Det är en lättläst och intressant bok för den som är intresserad av kost och hälsa.
One thought on “Vikten av gener”
Comments are closed.
Svårt att göra något åt i efterhand kanske. Bättre gener, tack!:)