Author: carola

Mitt badrumsskåp – hårvårdsprodukter del 3

- carola

Jag har som sagt använt mig av serien Apoliva från Apoteket under ett par års tid (främst schampo och balsam oparfymerade). När jag skulle köpa nytt schampo gick jag som vanligt till mitt vanliga apotek för att handla, men då hade de inte längre Apoliva i sortimentet (resultat av privatiseringen) så jag var tvungen att välja något annat. Valet föll på Wackra by CCS, en serie ”Svensk hudvårdstradition från Dalarna”. På baksidan av schampoflaskan står det att produkten är fri från parabener, silikoner och mineraloljor. Dessutom är produkterna Svanen-märkta. En anledning till att jag fastnade för just dessa produkter var också de otroligt snygga flaskorna. Jag köpte schampo och balsam, men använde produkterna max tre ggr eftersom de verkligen inte fungerade för mitt hår som blev otroligt uttorkat. Så vad innehåller då flaskorna?

Ämnen som rekommenderas att undvika är de som är rödmarkerade.

Källor: Badskumt av Katarina Johansson, Skönhet – till vilket pris av Rita Stiens, Shenet.se, Sund.nu, m.fl.

Wackra Shampoo innehåller:

  • Aqua (vatten)
  • Sodium Laureth Sulfate (hudirriterande, uttorkande, kan orsaka hårbottenproblem & hudirritationer, kan skada foster under graviditet enligt danska studier)
  • Sodium Chloride (natriumklorid, används för att lätta upp konsistensen i vattenlösningar av tensider, kan vara hudirriterande och uttorkande
  • Capryl/Capramidopropyl Betaine (rengörande tensid, kan vara hudirriterande)
  • Coco-Glucoside (Mild hudrenande substans på vegetabilisk bas)
  • Glyceryl Oleate (hudvårdande emulgator på vegetabilisk bas)
  • Glycerin (mjukgörande, återfuktande)
  • Lactic Acid 50-21-5 (mjölksyra. AHA-syra som framställs naturligt och syntetiskt, pH- regulator)
  • Behenamidopropyl Dimethylamin (konditionerande)
  • Sodium Benzoate (E 211, konserveringsmedel som kan ge överkänslighetsreaktioner samt reagera med askorbinsyra och bilda bensen som är cancerframkallande)

Wackra Conditioner innehåller:

  • Aqua (vatten)
  • Behenoyl PG-Trimonium Chloride (konditionerande, utredande, anti-statiskt)
  • Hexylene Glycol (hexylenglykol, konditionerande, utredande, uttorkande)
  • Canola Oil (Rapsolja, mjukgörande)
  • Glycerin (mjukgörande, återfuktande)
  • Cetyl Alcohol (Cetylalkohol. Fettalkohol som utvinns ur palmitinsyra. Kan ha animaliskt eller vegetabiliskt ursprung, kan ge allergiska reaktioner)
  • Stearyl Alcohol (Stearylalkohol, återfettande, kan vara milt irriterande, kan ge allergiska reaktioner)
  • Glycereth -2 Cocoate (utredande, har haft svårt att hitta info om detta ämne)
  • Sodium Benzoate (se ovan)
  • Lactic Acid (se ovan)

Den här serien innehåller mindre rödmarkerade ämnen än Apoliva, så om serien hade fungerat för mitt hår hade de flaskor jag hade hemma nog kunnat finnas kvar tills de var slut i alla fall, men nu åker den tyvärr ut från mitt badrumsskåp trots att det är mycket kvar i flaskorna)

Mitt badrumsskåp – hårvårdsprodukter del 2

- carola 2 Comments

Apoliva är en av Apotekets produktserier som jag har använt under ett par års tid. Hårvårdsprodukterna i serien finns för olika hårtyper och det finns även en parfymfri variant och det är den jag har haft produkter ur här hemma. I mitt badrumsskåp fanns just nu Apoliva Schampo, Apoliva Balsam och Apoliva Hårgele, samtliga oparfymerade.

Ämnen som rekommenderas att undvika är de som är rödmarkerade.

Källor: Badskumt av Katarina Johansson, Skönhet – till vilket pris av Rita Stiens, Shenet.se, Sund.nu, m.fl.

Apoliva Schampo innehåller:

  • Aqua (vatten)
  • Sodium Laureth Sulfate (hudirriterande, uttorkande, kan orsaka hårbottenproblem & hudirritationer, kan skada foster under graviditet enligt danska studier)
  • Cocamidopropyl Betaine (en tensid som används tillsammans med SLS för att göra schampot mildare, kan vara allergiframkallande)
  • Glycereth-2-Cocoate (har haft svårt att hitta info om detta ämne)
  • Panthenol (En form av vitamin B5. Kan ha vegetabiliskt eller animaliskt ursprung även framställas syntetiskt)
  • Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride (guarkärnmjöl – ett mjukgörande, utredande ämne)
  • Sodium Chloride (natriumklorid, används för att lätta upp konsistensen i vattenlösningar av tensider, kan vara hudirriterande och uttorkande)
  • Citric Acid (citronsyra, PH-justerande, kan vara allergiframkallande)
  • Phenoxyethanol (Fenoxyetanol. Syntetiskt konserveringsmedel, en slags alkohol med en ”blommig” doft som kan irritera doftöverkänsliga, kan också irritera huden och framkalla eksem)
  • Benzoic Acid (konserveringsmedel, kan vara hudirriterande men det är ovanligt)
  • Dehydroacetic Acid (konserveringsmedel, antibakteriellt)

Apoliva Balsam innehåller:

  • Aqua (vatten)
  • Cetearyl Alcohol (Cetylstearylalkohol, återfettande medel i balsam som hjälper upp konsistensen och stabiliserar emulgeringen, kan ge kontaktallergi & eksem)
  • Cetyl Alcohol (Cetylalkohol. Fettalkohol som utvinns ur palmitinsyra. Kan ha animaliskt eller vegetabiliskt ursprung, kan ge allergiska reaktioner)
  • Behentrimonium Methosulfate (konditionerande, har en utredande effekt, gjort på rapsolja, milt)
  • Glyceryl Stearate (Glycerylstearat. Stearinsyra som förestrats med glycerin. Sterinsyran kan komma från vegetabiliskt eller animaliskt fett, milt hudirriterande)
  • Panthenol (läs ovan)
  • Canola Oil (Rapsolja, konditionerande)
  • Dimethicone (silikon, eventuellt miljöbelastande men ska ej vara hudirriterande)
  • Methylparaben (konserveringsmedel, eventuellt hormonstörande)
  • Propylparaben (konserveringsmedel, miljöbelastande, eventuellt hormonstörande)
  • Citric Acid (citronsyra, läs ovan)

Apoliva Hårgelé innehåller:

  • Aqua (vatten)
  • Alcohol Denat (mycket stark alkohol, uttorkande)
  • VP/VA Copolumer (fixeringsmedel)
  • PVP (polyvinylpyrrolidon, ger stadga, kan vara allergiframkallande)
  • Glycerin (mjukgörande, återfuktande)
  • PEG-40 Hydrogeneted Castor Oil (Polyetylenglykol, mjukgörande och rengörande tensid, kan vara allergiframkallande, eventuellt miljöbelastande)
  • Carbomer (Kan innehålla bensen. Bensen är klassificerat av Kemikalieinspektionen som bland annat cancerframkallande och giftigt vid hudkontakt)
  • Triethanolamine (Kan bilda nitrosamin i vissa kombinationer dvs cancerframkallande, allergiframkallande, irriterande på hud och ögon)
  • Panthenol (se ovan)
  • Diethyl Phthalate (mjukgörande, kan vara hormonstörande och kan skada foster under graviditet)

Mitt badrumsskåp – hårvårdsprodukter del 1

- carola

Häromdagen gick jag igenom mitt badrumsskåp i jakt på alla hårvårdsprodukter. Här nedan ser ni vilka olika sorter jag hade hemma… då har jag inte tagit med sambons flaskor.

Bland flaskorna hittar vi dels Apotekets produkter och dels några olika naturliga/ekologiska alternativ, eftersom jag varit sugen ett bra tag på att byta ut mina gamla hårvårdsprodukter. Jag kommer att recensera de ekologiska produkterna också, men först och främst kommer jag att gå igenom vad de konventionella produkterna egentligen innehåller och det kan bli intressant läsning… Apoliva serien från Apoteket kommer att bli först ut.

Badskumt

- carola 3 Comments

Badskumt är nog den bästa bok jag läst hittills i år. Den går igenom och granskar skönhetsprodukter och skönhetsindustrin på samma sätt som Den hemlige kocken granskade livsmedel och livsmedelsindustrin. Badskumt – gifterna som gör den ren, fräsch och snygg är skriven av Katarina Johansson. I boken får vi bland annat reda på att vi i Sverige använder 110 ton (!) kosmetika och hudvårdsprodukter varje dag!!! Och att det finns upp till 7000 olika ämnen i våra vanligaste produkter. Många av dem är inte bra för vare sig våra kroppar eller vår miljö. Alla ämnen är visserligen inte farliga, men än så länge vet vi alltför lite om cocktaileffekten, alltså vad som händer med våra kroppar eller med miljön när dessa ämnen blandas.

Boken ger en bra faktabakgrund till vad våra vanligaste produkter egentligen innehåller. Det är intressant och skrämmande läsning! Den innehåller också massor av tips på alternativa produkter och inspiration till att öppna badrumsskåpet, börja läsa innehållsförteckningarna och rensa… Själv hade jag redan innan jag läste boken börjat fundera på vad mina produkter egentligen innehåller och börjat ta några trevande steg i riktningen mot naturliga och ekologiska skönhetsprodukter istället, men med den kunskap, inspiration och motivation jag fått från boken har jag nu blivit ännu mer säker på att det är dags att rensa i badrumsskåpet och vara noggrann med vilka produkter jag väljer. Inte minst nu när jag är gravid och sedan då jag ska amma…

Jag hade tänkt att börja recensera ekologiska produkter här i bloggen också. Jag har nämligen en extra utmaning när jag ska välja produkter – jag måste välja doftfria produkter. Tidigare körde jag mycket med Apotekets parfymfria produkter, men nu när jag vill byta ut dem blir det svårare att hitta alternativ eftersom så många naturliga/ekologiska skönhetsprodukter innehåller eteriska oljor istället och det fungerar inte heller här hemma pga doftöverkänslighet, så det gäller att hitta de få doftfria ekologiska produkter som dessutom också passar min hy eller mitt hår. Inte det lättaste ska jag säga…

Blöjbarnsteve

- carola

Blöjbarnsteve – om hur barn under 3 år upplever TV och leker med fjärrkontroll är en unik bok. Det är den första boken som handlar om forskning kring småbarns tevevanor. Vi har haft tv i över 50 år och redan från den första början har småbarnen varit utsatta för ljud och bilder från teven, även om den bara stått på i bakgrunden och även om det inte ens är barnprogram som har visats. Ändå har inte småbarnen intresserad medieforskningen förrän nu, när ett antal medieforskare har gripit sig än ämnet. Redaktör för boken är Margareta Rönnberg, men i boken medverkar ett flertal skribenter. Boken utges av Filmförlaget.

I boken kan vi exempelvis läsa om när det är okej för barn att börja titta på teve, om det finns något samband mellan tidigt tevetittande och adhd, om tv hämmar barns fantasi, om blöjbarn gör aktiva programval, om tevetittande påverkar språkutvecklingen, hur de vuxna påverkar barnens tevetittande och ifall tevetittande har någon motiverad plats i förskolan. Boken går också igenom typiska barnprogram som Teletubbies, Pingu, Molly och Stora Maskiner, och analyserar vad det är som gör att barnen lockas av dem. Forskarna jämför också hur tv-mediet skiljer sig från böcker för barn i denna ålder.

Boken är väldigt intressant och man lär sig en hel del. Man börjar också tänka och fundera kring det här med barns teve-tittande. Alla som kommer i kontakt med små barn borde läsa denna bok – föräldrar, mor- och farföräldrar, förskolepersonal och inte minst producenterna som gör teveprogram för barn…

Reporter – en grundbok i journalistik

- carola

Reporter – en grundbok i journalistik är precis vad titeln låter som: en tjock och gedigen handbok för blivande och redan yrkesverksamma journalister. Boken går igenom vad journalistyrket är, vilket inte är helt kristallklart idag, när man inte bara behöver kunna skriva, utan också ha kunskap om radio, teve och webb. Boken beskriver det praktiska arbetet på en redaktion, allt från idé och nyhetsgranskning till faktahämtning, bearbetning och efterbearbetning.

Boken är också mycket användbar för den som redan har jobbat som journalist under ett antal år. Boken innehåller nämligen allt ifrån källor och kontaktuppgifter till det viktigaste man behöver kunna om offentlighetsprincipen, källkritik, skrivregler, pressetik och principerna för nyhetsvärdering.

Författare till Reporter är Björn Häger, som har jobbat som journalist i 25 år i flera olika medier, han har varit ordförande för Grävande Journalister och han har skrivit flertalet böcker om journalistik sedan tidigare. Han har fått flera journalistpriser och idag jobbar han som reporter på TV4-Nyheterna och Kalla Fakta, samt som doktorand vid Mittuniversitetet. Boken är utgiven av Norstedts förlag.

Det här är en bok som jag rekommenderar till alla som är intresserade av journalistyrket och vill lära sig mer, eller till de som jobbar som skribent eller journalist och vill ha en uppslagsbok att luta sig tillbaka mot.

Ekologiska leksaker

- carola

Som förälder har jag blivit allt mer intresserad och uppmärksammad på det här med miljö och jag vill gärna att de saker vi omger oss med ska vara så naturliga som möjligt. Vi äter en stor del ekologisk mat här hemma. På dotterns dagis serverar de ekologisk, närproducerad, vegetarisk och biodynamisk mat. Vi har också börjat köpa allt mer ekologiska kläder, eller så handlar vi begagnade kläder vilket dels har ett miljötänk, och dessutom slipper vi en stor del av de gifter som nya kläder innehåller. Vårt senaste projekt är att byta ut våra skönhetsprodukter och rengöringsprodukter mot naturliga/ekologiska varianter och jag kommer att skriva separata inlägg om detta. På senare tid har vi också funderat mycket kring leksakerna som vi har här hemma. Många av leksakerna är sedan jag själv var liten, för mina föräldrar sparade i stort sett allt. När det gäller färger, kritor och sånt så köpte vi ekologiska och giftfria. Men i övrigt är det en hel del plast, trä (målade med giftiga färger troligen) osv. Jag vill gärna byta ut dem mot ekologiska leksaker istället. Visserligen är de oftast dyrare, men å andra sidan tycker jag nog att det är bättre med ett fåtal ekologiska leksaker än en uppsjö av konventionella leksaker i plast m.m. Numera finns det ju också en hel del webbutiker som säljer ekologiska leksaker och utbudet är enormt. Dessutom är priserna mer humana nu jämfört med för bara några år sedan. Så jag skulle tro att det kommer att bli en hel del ekologiska leksaker här hemma i framtiden istället för de som redan finns, även om vi knappast kommer att byta ut hela leksakslådan bara sådär.

Min första stjärnbok

- carola

Rymden, stjärnbilderna, planeterna, kometer och asteroider är något som fascinerar många barn. I boken Min första stjärnbok får man lära sig om universum och allt spännande som finns där ute i rymden. Men det mest spännande med boken är alla stjärnbilder som presenteras och berättelserna om alla figurer som finns uppe på himlavalvet. Stjärnbilderna är indelade i olika kapitel utifrån när man kan se dem: Hela året, vintern, våren, sensommaren och hösten. Intill varje berättelse finns också en liten ruta som man kan kryssa i ifall man sett den aktuella stjärnbilden och isåfall när.

Boken är skriven om Anja Baklien och utgiven av B.Wahlströms förlag. Min första stjärnbok ingår i en serie faktaböcker för barn, där Anja Baklien också har skrivit Min första småkrypsbok, Min första blombok och Min första skogsbok.

När Janne Josefsson ringer

- carola

När Janne Josefsson ringer – Så klarar du pressen är den första boken om mediekritik som har utkommit i Sverige. Numera finns det några till att välja bland, men denna bok var alltså först. Idag är den granskande journalistiken hårdare än någonsin. Tekniken har gjort sitt till, numera är det enklare att bevaka liksom att få fram avslöjanden. Dessutom kan vem som helst granskas numera. Förr var det bara politiker, vissa kändisar och makthavare som utsattes för denna hårda bevakning. som tur är så går det att förbereda sig inför ett mediedrev och det är dessutom enklare än man tror. Författaren Paul Ronge är PR-konsult och jobbar med medieträning för såväl företag och organisationer som utsatta politiker och kändisar. I boken berättar han om sina bästa tips för hur man förbereder sig för en intervju, hur man hanterar sin nervositet och hur man förbereder sig inför krisen. Men man får också tips på hur man kan nå ut med sitt budskap och få publicitet. Även om boken mest vänder sig till de som brukar bli granskade så är den också läsvärd för journalister och blivande journalister.

Bang! och Aj!

- carola

    

Förra året kom Stina Wirséns Oj! och Hej! som genast blev två favoriter bland småbarnsböcker. Nu har två nya böcker i serien Bebisbrokiga kommit: Bang! och Aj! De är lika charmiga och härliga även de.

Bang! En liten brokig klappar händerna, en annan stampar med foten och en tredje bankar på en kastrull – hur låter det? Och sedan, schhhh, är alla tysta – hur låter det?

Aj! Här är det många som gör sig illa! Men det kommer alltid någon som kan trösta och blåsa på bulan eller sätta plåster på skrubbsåret. Då blir man bra igen!

Jag gillar verkligen Stina Wirséns böcker, både de som riktar sig till de allra yngsta och bilderböckerna som riktar sig till en lite äldre målgrupp. Illustrationerna är helt underbara! Böckerna är också precis på barns nivå. Wirsén lyckas hitta det som lockar och fångar små barn, både i text och i bild. De här böckerna kommer att bli perfekta för bebben i min mage om nåt år eller så.