Jag gillar verkligen Elisabeth Pantleys böcker om föräldrahandböcker. Tidigare har jag recenserat Somna utan gråt och Potträning utan gråt är också en favorit hos mig. Hennes nyaste bok heter Uppfostran utan gråt och den går i samma stil som de andra böckerna. Först är det ett faktakapitel om barnuppfostran och trots. Därefter kommer en mängd olika verktyg man kan använda sig av, goda råd, konkreta tips och smarta idéer för hur man uppfostrar barnet på ett tydligt, rättvist och respektfullt sätt. I slutet av boken finns ett utförligt kapitel där hon ger tips på hur man ska göra i specifika situationer, som när det är problem vid hämtning och lämning på dagis, när barnet får utbrott i mataffären eller inte vill bada. Boken är väldigt tänkvärd och mycket användbar för småbarnsföräldrar.
Faktaböcker vuxen
GI Gourmet
Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson har skrivit ett helt gäng receptböcker med GI-anpassad mat nu. Den senaste i raden är GI Gourmet, en bok för alla de som tror att det är en paradox att kunna njuta av god mat och samtidigt gå ner i vikt. I GI Gourmet är det fullt med festmat för alla tillfällen, exempelvis tjejmiddagen, en romantisk middag, en lyxig buffé eller en hemmakväll med guldkant. Precis som deras andra kokböcker så är recepten inspirerande och lätta att följa.
Städmanual
Städmanual – snabb hjälp till ett enklare vardagsliv är till för den som vill ha råd om hur man bäst organiserar sin städning så man istället kan ägna sin dyrbara tid till roligare saker. Det är en lättsam guide till ett renare och roligare liv. Steg för steg får man lära sig vad man behöver för att kunna städa, i vilken ordning man bör göra de olika sysslorna samt hur man gör, rent konkret. Boken är indelad i olika kapitel: sovrum, tvättstuga, badrum och toalett, kök, fönster samt vardagsrum och övriga rum. Det finns också ett städschema där man kan fylla i hur ofta man ska städa och vem som har ansvaret för att göra det. Boken kan därför vara till hjälp för barnfamiljen där man vill att barnen ska hjälpa till hemma eller för ett par som nyss flyttat ihop och kanske har lite olika syn på städning. Jag som är 30+ och flyttade hemifrån för sisådär 12 år sedan känner inte att jag har någon större behållning av boken, men så tillhör jag inte heller målgruppen. Boken är skriven av Nina Hultqvist och utgiven av Kakao förlag.
Sluta kämpa – börja leva
Sanna Ehdin har skrivit flera böcker om hälsa och om att vara sann mot sig själv. Sluta kämpa – börja leva (Månpocket) handlar om att finna ett nytt sätt att leva där man utgår från sig själv och vad som gör en glad. Det handlar om ett nytt sätt att tänka och att man respekterar, lyssnar på och tar hand om sig själv. Boken innehåller en hel del tänkvärd text, men också personliga berättelser att inspireras av samt mängder av konkreta råd. En bok som jag rekommenderar till alla som vill sluta kämpa mot sig själv och livet och istället vill släppa fram glädje och inre styrka. Läs den!
Drömmen påverkar ditt liv
Det norska författarparet Lisbeth F. Holter Brudal och Paul Jan Brudal tillhör drömforskningens stora namn. Tillsammans har de skrivit boken Drömmen påverkar ditt liv (Optimal förlag). De skriver om hur drömmar kan tolkas och analyseras. Men också om drömmens funktion och betydelse. Drömmar är ett omedvetet tankearbete där man ofta kan hitta lösningar på frågor som upplevs som problem i vaket tillstånd. Vi bearbetar våra känslor i drömmen, men vi förbereder oss också för kommande utmaningar och förändringar. Drömmen påverkar ditt liv, precis som bokens titel anger. Det är ingen handbok om drömtydning, utan snarare en intressant och djupdykande bok om drömmar.
Fattig miljonär
Visste du att man faktiskt kan leva lyxliv trots att man inte har ekonomin för det? Fredrik Robertsson har skrivit boken Fattig miljonär – lev lyxliv till budgetpris (Normal förlag). Den innehåller mängder av tips på hur man kan få det snyggaste hemmet, gå på de roligaste festerna, gör den godaste maten och tar hand om dig själv på bästa sätt. Många tips är helt gratis medan andra tips gör att du bara behöver betala en bråkdel av ordinarie pris. Boken är fylld av inspiration och humor och tipsen är otroligt blandade. Boken spänner över ett stort område, från vardag till fest, så det finns något som lockar alla. Vissa tips är mycket användbara, medan vissa är mest bara pinsamma. För vissa tips krävs nästan inget jobb för att tjäna in mycket pengar, men vissa tips är så pass jobbiga att genomföra att man undrar ifall man verkligen tjänar något efter att man genomfört det hela. Man får ta vissa tips med en nypa salt. Men boken är väldigt rolig, underhållande och faktiskt också användbar och inspirerande. En läsvärd bok alltså.
Skriet från kärnfamiljen
Skriet från kärnfamiljen av Rebecka Edgren Aldén & Tinni Ernsjöö Rappe (Albert Bonniers förlag) är en intressant och viktig bok om jämställdhet. Den handlar framförallt om barnfamiljer och hur man uppnår jämställdhet i vardagen. Genom att läsa den här boken kan man överleva småbarnsåren och ändå ha en bra partnerrelation. Ojämställdhet är en av de främsta orsakerna till skilsmässa idag. Tre av fyra skilsmässor sker på kvinnans initiativ. När en kvinna lämnar sin man så beror det vanligen på att kvinnan känner att mannen gör för lite hemma och prioriterar bort familjen. Enligt statistik gör kvinnan 75 % av allt obetalt hemarbete där hemma plus att hon är den eviga projektledaren med hela familjens scheman i bakhuvudet. Boken innehåller många konkreta råd för hur man kan motverka detta och skapa en jämställd familj med glada och harmoniska föräldrar. Den innehåller mycket statistik och viktiga argument för att leva jämställt. Boken är en god källa till diskussion och det är viktiga frågor som tas upp. Man märker verkligen hur engagerade författarna är. Jag tycker nog att boken innehåller lite för mycket exempel och för lite konkreta råd. Men boken är för viktig för att inte läsas – alla barnfamiljer borde läsa den, framförallt alla pappor.
Jobbsökarboken och Ansökningsboken
Jobbsökarboken och Ansökningsboken är två mycket användbara böcker för alla som är arbetslösa eller som är sugna på att byta jobb. Båda böckerna är skrivna av Charlotte Hågård, en av Sveriges mest erfarna karriärcoacher, och utgivna av Newstart förlag.
Jobbsökarboken innehåller mängder av konkreta tips, checklistor, övningar och information som lär dig söka jobb på rätt sätt på kortast möjliga tid. Du effektiviserar alltså ditt jobbsökande. Antingen använder du boken som en uppslagsbok där du läser igenom det avsnitt som är viktigt för dig där och då eller så läser du igenom hela boken från början till slut och gör övningarna allt eftersom. Det är helt upp till dig. Tanken är att boken ska vara din egen personliga jobbcoach, något som kan göra stor skillnad i dagens jobbsökande. Du kommer att lättare kunna marknadsföra dig själv, hitta jobb som du inte finns, bygga upp ett helt nytt nätverk och få ökad självinsikt. Saker som kan vara avgörande i jakten på jobb.
Ansökningsboken fokuserar på ansökningshandlingarna, dvs cv och personligt brev. Du får lära dig hur du skriver, vad som ska finnas med, hur du sticker ut i mängden och vad du ska tänka på. Det finns gott om konkreta exempel på brev och ansökningshandlingar som du kan titta på och inspireras av. Det finns också många specialtips för den som är student, vill bli chef, vill byta karriär, är arbetslös och så vidare. Hjälp, jag är med trädgård!
Kabusa böcker har utkommit med en mycket smart guide till alla de som blivit med trädgård men inte har så stora kunskaper. Boken heter Hjälp, jag är med trädgård! och det är Anette Blåberg, Helena Helsing Mork, Kristina Kruhsberg och Malin Köhlmark som skrivit boken. Det är en guide genom årets alla månader. Författarna har helt enkelt samlat alla sina bästa tips om trädgårdsskötsel och sorterat dem månad för månad. Det finns också kapitel om praktiska redskap, ordlista och gott om plats för anteckningar. En mycket inspirerande och läsvärd bok!
Hälsokokboken
Icas rutiga kokbok har följt med mig sedan jag flyttade hemifrån. Nu har det lanserats en ny,mer hälsosam kokbok: Hälsokokboken med recept av Ulrika Davidsson (Ica bokförlag). Det är en grundkokbok som innehåller mer än 500 hälsosamma receot för alla tänkbara tillfällen. Man kan hitta allt från svensk husmanskost till rätter från hela världen. Gemensamt för recepten är dock att de innehåller mer grönsaker, mer nyttiga fetter, rätt slags kolhydrater och mindre mjöl & socker.
Precis som när det gäller den vanliga rutiga kokboken så är recepten väldigt enkla att följa. De vänder sig till mer eller mindre nybörjare i köket. Det är också lätt att hitta bland recepten i boken och det finns massor av inspirerande bilder. Boken inleds med ett gediget och intressant faktaavsnitt. Därefter följer recepten indelade i kategorier som frukost, potatis och rotfrukter, bröd och bakverk, snacks och tilltugg, vegetariskt m pizzor, pajer och smörgåsar, kött, fågel, fisk och skaldjur samt pasta, nudlar, ris, säd och baljväxter. En mycket bra och innehållsrik kokbok som passar alla.