Mitt bokbytespaket!

- carola 1 Comment

20150413_162109Det här var vad som mötte mig när jag öppnade mitt bokpaket från Boklusens bokbyte. Flera fint inslagna paket fanns det i min stora gröna påse och jag kan lova att min nyfikenhet var stor!

När jag öppnat de fina paketen hittade jag en jättefin anteckningsbok, choklad, handkräm, te och så två av de böcker som jag skulle vilja läsa, nämligen Märkta för livet av Emelie Schepp och Glasbruket av Arnaldur Ingridason. Märkta för livet har funnits på min att-läsa-lista ett bra tag nu, så det ska bli roligt att äntligen få läsa den. Jag har också hört mycket gott om isländska deckare och jag behöver vidga mina vyer utanför Sverige, så det ska bli spännande att läsa Glasbruket också.

Choklad tycker jag om. Te likaså. Mina supertorra händer kräver handkräm flera gånger om dagen. Och fina anteckningsböcker är alltid roligt att få. Just denna tänker jag nog dedikera till bloggen för att ha till att skriva upp idéer som jag får till bloggen. Har nämligen funderat på att skaffa en anteckningsbok till detta, men inte kommit mig för än.

Mitt bokpaket var som ni ser välfyllt och jag är jättenöjd över precis allt som fanns i paketet. Min hemliga bokvän har prickat helt rätt! Det fanns ett kort med i paketet också och jag fick instruktioner om att öppna det sist. Där i fanns en ledtråd till vem min hemliga bokvän är.

Jag är inte helt säker, men jag gissar på Cilia på bloggen Cilias kultur. Kan det stämma? Stort tack för ett fullspäckat bokbytespaket som definitivt gjorde min dag! Och tack Boklusen som arrangerade detta bokbyte. Ser fram emot fler bokbyten framöver, för det här var riktigt kul.

 

 

 

 

Träna tillsammans med familjen

- carola

trana-tillsammans-med-familjenIgår skrev jag om Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild av Terese Alvén. Idag ska jag tipsa om en annan bok som hon har skrivit, nämligen Träna tillsammans med familjen. Till skillnad från Viktig (som är självbiografisk) så är det här en ren träningsbok.

Träna tillsammans med familjen är tänkt att uppmuntra till rörelseglädje för både barn och vuxna och fokus ligger på gemenskap och hälsa. Första delen av boken innehåller en introduktion där man bland annat kan tipsa hur aktiv ens familj är och får tips och råd på hur ens familj kan få ett mer hälsosamt liv. Den andra delen av boken innehåller konkreta tips på övningar. Bland övningarna hittar man dels förslag på aktiv lek tillsammans med barn upp till tolv år och dels förslag på tuffare träning för föräldern vid sidan om aktiv lek för barnet.

Som småbarnsförälder vet jag att det inte är helt lätt att ta sig iväg för att träna. Vardagens stressiga scheman och alla måsten gör också att det blir svårt att ta sig tid för träning. Samtidigt vittnar rapport efter rapport att vi blir allt mer stillasittande och det gäller förstås också våra barn. Därför är böcker som Träna tillsammans med familjen välkomna, där man kan få tips och råd till hur familjen tillsammans kan röra på sig och bli mer hälsosamma. Boken vänder sig till familjer med barn från nyfödd till tonåring. Den är snyggt formgiven med lättläst text och många inspirerande foton. Boken är utgiven av Hoi förlag. Den finns att köpa bland annat på Adlibris och Bokus.

Viktig: Från matmissbrukare till träningsförebild

- carola

viktig-fran-matmissbrukare-till-traningsforebildTerese Alvén driver den populära träningsbloggen Spark i baken. Varje vecka inspirerar hon tusentals tjejer till träning och ett hälsosamt liv genom sin blogg. Men så har det inte alltid varit. För några år sedan hade hon en ätstörning som var nära att kosta henne livet. Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild är hennes självbiografi om de åren då ätstörningen tog över hennes liv. Hon berättar öppenhjärtligt och självutlämnande om sin resa från ung, osäker tjej vidare till anorektiker och patient på ätstörningsklinik och därefter vidare till den friska, hälsosamma förebild hon försöker vara idag.

Boken är läsvärd, lättläst och har ett personligt tilltal. Den är dagboksliknande och innehåller också autentiska utdrag från Tereses egna dagbok. Man får också ta del av tips och råd samt få en inblick i hur hennes anhöriga haft det under årens lopp. Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild är skriven av Terese Alvén och utgiven av Hoi förlag. Den finns att köpa bland annat på Adlibris och Bokus.

Bokbloggsjerka 10-13 april

- carola 4 Comments

Veckans fråga kommer från Robert och är förvisso rätt så kort, men inte alls lätt att svara på.

Varför är det nästan bara kvinnor som bokbloggar?

En mycket bra fråga som inte har något självklart svar. Jag har också observerat att det är främst kvinnor som bokbloggar, men vad det beror på vet jag inte. Kanske beror det på att det främst är kvinnor som läser? Kanske beror det på att kvinnor föredrar skönlitteratur och män facklitteratur? Kanske beror det på att kvinnor i högre grad är intresserade av att diskutera böckerna de läser? Kanske beror det på att kvinnor i högre utsträckning än män tycker om det sociala som bokbloggandet ger, inte minst att delta i utmaningar och liknande? Kanske handlar det om att det känns mer accepterat för kvinnor att läsa, blogga, delta i bokcirklar, delta i läsutmaningar och så vidare?

Jag tror helt enkelt inte att det finns något självklart svar på den här frågan, men det är en väldigt intressant och viktig fråga. För jag tror att själva kärnfrågan är djupare än inom bara bokbloggsvärlden. Jag tror att det bottnar sig redan i grundskolan och attityden till läsandet där, men även intresset för läsning grundläggs ju tidigt och det gäller att hålla intresset kvar. Eftersom jag pluggar till bibliotekarie är detta något som är och kommer att vara centralt för mig och det är definitivt något som jag kommer att grubbla vidare på.

Djurräddarklubben: Fallet Knubbfisken

- carola

9789132164774_200_djurraddarklubben-2-fallet-knubbfisken_e-bokFör ett tag sedan recenserade jag första delen i serien Djurräddarklubben. Den hette Fallet Stjärnan. Nu har jag läst andra delen som heter Fallet Knubbfisken. Första boken i serien blev jag inte superimponerad av. Men tvåan tycker jag faktiskt bättre om.

I böckerna får vi träffa kompisarna Valle och Vilma som har startat en djurräddarklubb eftersom de tycker att det finns alldeles för många ruskiga elakingar som tror att det är okej att plåga djur.

I den nya boken, Fallet Knubbfisken, har de spanat in en fisk som bor på Valles lillasysters dagis. Han simmar runt, runt i ett akvarium. Men kanske inte så länge till. Han är nämligen tjock, riktigt tjock. Så tjock att Valle och Vilma misstänker att han kommer att äta ihjäl sig inom en snar framtid. Och boven i dramat är en av förskolelärarna som de tror ger Knubbfisken alldeles för mycket mat. Valle och Vilma anser sig vara den enda som kan rädda den stackars lilla fisken.

När jag recenserade den förra boken klagade jag över att det kändes som att boken hade en alltför stor ambition och att det kändes som om boken försökte att ta upp alldeles för många teman samtidigt. Det tycker jag är en stor skillnad i den nya boken. Här är det mer fokus på kärntemat, medan andra saker, så som vänskap, syskonrelationer, föräldrarelationer och skola också finns med som en naturlig del, men inte tar lika stor plats som själva djurräddarklubben. Boken har mycket humor och stor igenkänningsfaktor.

Böckerna om Djurräddarklubben vänder sig till barn mellan 6-9 år. De är skrivna av Anette Eggert och illustrerade av Mia Maria Guettler. Det är B Wahlströms som ger ut böckerna och de finns bland annat att köpa på Adlibris och Bokus.

Kom till skott!

- carola

kom-till-skott-hur-du-slutar-prokrastinera-far-allting-gjort-blir-alskad-av-alla-och-har-tid-att-ga-pa-bioVarför är det så lätt att försöka skjuta på saker till en annan dag? Visste ni att det finns en benämning för oss alla som har svårt att påbörja eller avsluta en uppgift, eller som gärna skjuter upp saker och ting till en annan dag istället för att ta itu med det på en gång. Det kallas att prokrastinera. Om detta kan vi läsa i boken Kom till skott! Hur du slutar prokrastinera, får allting gjort, blir älskad av alla och har tid att gå på bio av Görel Kristina Näslund. Det är mycket som den boktiteln lovar och kanske kan boken inte hjälpa till med precis allt. Men faktum är att den innehåller en hel del matnyttigt för den som har den här förmågan att prokrastinera, eller som bara vill ha tips för att bli mer strukturerad och bli mer effektiv om dagarna. De som vill få mer gjort helt enkelt. Jag rekommenderar därför boken till alla, för jag tror verkligen att alla kan ha nytta av den, oavsett om man anser sig själv vara prokrastinerare eller inte. För vem vill inte få mer gjort, eller bli mer strukturerad och effektiv?

Boken är innehållsrik, men väldigt lättläst. Den innehåller enkla och konkreta tips och råd som man enkelt kan applicera på sin egen vardag. Den innehåller också en förklaring till varför det är så frestande att skjuta upp saker och ting, liksom varför det kan vara svårt att börja med något. Eller avsluta för den delen. Vem har inte en massa halvfärdiga saker liggandes? Vi får också veta vilka nackdelar det finns med att skjuta upp saker. I boken får vi även möta Mark Levengood och många fler som berättar om sina uppskjutarvanor. För vi prokrastinerare är långt ifrån ensamma. Dessutom finns det alltså massor av tips, råd, lösningar, övningar och annat som hjälper oss att göra annorlunda, att faktiskt ta itu med saker och göra klart dem. Det här är en bok jag kommer att återkomma till fler gånger. Boken är skriven av Görel Kristina Näslund som är psykolog och medicine doktor och den är utgiven av Kärnhuset. Boken finns att köpa bland annat på Adlibris och Bokus. Köp den. Läs den.

Buzzador: Eucerin In-Shower Body Lotion

- carola

Tack vare Buzzador har jag fått chansen att testa Eucerin In-Shower Body Lotion. Det är en ny typ av bodylotion som återfuktar huden medan man duschar. Den fungerar alltså på samma sätt som balsam, fast för huden. Man duschar som vanligt, med duschkräm, och sköljer av den. Därefter applicerar man In-Shower Body Lotion och sköljer av igen. När man är klar med det så torkar man sig och klär på sig som vanligt.

Fördelen med In-Shower Body Lotion är att det är tidsbesparande. Som småbarnsmamma är det inte alltid jag tar mig tid att smörja in mig efter duschen eftersom det dels tar tid med själva insmörjningen och dels tar tid innan den har torkat så man kan klä på sig. Med In-Shower Body Lotion spar man in en hel del tid. Därför tänker jag också att det skulle vara smidigt att använda denna till exempel på gymmet eller när man är på resa. Den är mild, doftfri och passar därför även känslig hud, och det är också ett stort plus.

Nackdelen med In-Shower Body Lotion är att den inte återfuktar lika bra som en vanlig body lotion gör. För en torris som mig är den helt enkelt inte tillräcklig. Jag känner mig mer återfuktad än när jag har duschat och struntat i att smörja in mig, men jag blir inte lika återfuktad som med min vanliga bodylotion.

För mig blir In-Shower Body Lotion därför ingen ersättning till min vanliga bodylotion, däremot tror jag att den kommer att bli ett bra komplement. Just för de tillfällen då man har tidsbrist, vid stressiga mornar när barnen ska på dagis och skola och jag ska på skola eller jobb, efter träning eller på resa.

Att vara med i Buzzador är roligt eftersom man får testa på nya saker och även ge chansen till fler personer i ens omgivning att testa produkterna. Jag hade nog inte själv köpt In-Shower Body Lotion och jag kanske inte ens hade märkt att en sådan här produkt hade kommit om jag inte hade varit med i Buzzador. Därför är jag glad att jag har fått chansen att testa Eucerin In-Shower Body Lotion.

Nos mot näsa

- carola

nos-mot-nasaNos mot näsa handlar om Donja. Hon drömmer om att få en egen hund, precis som hennes kompis Julia har. Men trots att en egen hund är Donjas högsta önskan så säger hennes föräldrar nej. De tycker att hon är för liten. Men så ska Julia och hennes familj åka på semester och hundvakten får plötsligt förhinder. Då dyker Donjas chans upp. Om hon kan visa sina föräldrar att hon klarar av att ta hand om hunden alldeles själv hela veckan så kanske de inser att hon inte alls är för liten. Men uppdraget visar sig vara svårare än Donja trott.

Ett tema i Nos mot näsa är alltså drömmen om ett eget husdjur, något som väldigt många barn kan identifiera sig med. Ett annat tema är att Donja ibland blir väldigt arg och hon har svårt att hantera sin ilska, vilket ibland får ödesdigra konsekvenser. Hennes lärare hjälper henne så hon får gå och prata med skolans kurator och lär sig några användbara knep. Kuratorn pratar också med hennes föräldrar och berättar att djur är bra för barn, att de har en lugnande inverkan och att man får träna empatiförmågan med hjälp av djur. Till sist ger föräldrarna med sig, Donja ska få en hund. Kanske har kuratorns ord en viss betydelse, men mest beror det på att de är stolta över att Donja har varit så duktig med att ta hand om hunden under veckan.

Nos mot näsa är alltså en bok med flera bottnar. Boken är underhållande, men inte helt utan eftertanke och reflektion. Boken vänder sig till barn mellan 9-12 år. Författare till boken är Malin Eriksson. Hon har tidigare gett ut fyra hästböcker och skriver regelbundet för tidningen Min Häst. Illustratör är Marie Bolk. Boken är utgiven av Kikkuli förlag och finns bland annat att köpa på Adlibris, Bokus och Cdon.

På väg – Jag lär mig trafik

- carola

pa-vag-jag-lar-mig-trafik

I boken På väg! får vi följa med Lina och Leo på upptäcktsfärd bland vägmärken och cykelbanor. Det finns så mycket att titta på när man är ute och går. När man tänker efter finns det ju skyltar överallt. På väg till skolan, utanför dagis, när man parkerar vid mataffären – ja, det verkar ju finnas hur många regler som helst att följa!

På väg – Jag lär mig trafik är alltså en berättelse, men berättelsen varvas med kluriga uppgifter om vägmärken och trafikregler. Dessutom innehåller boken mängder av färgstarka, retroinspirerade bilder av Ingela P Arrhenius. Texten är skriven av Peter Arrhenius. Tillsammans har de skapat en lärorik och pedagogisk, men samtidigt rolig och underhållande bok om något vardagligt som de flesta barn gärna vill lära sig mer om. Längst bak i boken finns också ett roligt spel. Boken är utgiven av Rabén & Sjögren och den finns bland annat att köpa på Adlibris och Bokus.

 

Mysis är sjuk

- carola

familjen-monstersson-mysis-ar-sjukMysis är sjuk! Han bara ligger och vill inte äta något. Ebba och Boris försöker med allt, men Mysis vill inte ens leka med bollen. Det finns bara en sak att göra: gå till veterinären.

Mysis är sjuk är en av böckerna i serien Familjen Monstersson. Böckerna handlar inte om någon vanlig familj och Mysis är inte heller något vanligt husdjur. Böckerna om Familjen Monstersson är lättlästa och passar alla som tycker om roliga och lite rysliga böcker. De vänder sig till barn som just har börjat läsa själva. Det finns endast ett par meningar text på varje uppslag och massor av bilder. Illustrationerna är färgglada, finurliga och humoristiska. Serien om Familjen Monstersson är populär och det är inte svårt att förstå varför. Mysis är sjuk är den sjunde delen i serien. Böckerna är skrivna av Mats Wänblad och illustrerade av Pelle Forshed. De utges av Rabén & Sjögren och finns bland annat att köpa på Adlibris och Bokus.