Vinnare i tävlingen!

Igår avslutades tävlingen om ungdomsböcker.

Vinnare blev Linda med bloggen Enligt O.

Grattis!! Din vinst kommer med posten senare i veckan!

Lagom finns bara i Sverige

Lagom finns bara i Sverige är en bok som tar upp sanningen om olika myter kring språk. Finns ordet lagom bara i Sverige? Stämmer det att eskimåerna har fler ord för snö än något annat språk? Eller att engelskan är ett mycket rikare språk än svenskan? Författaren Mikael Lingvall är lingvist och han berättar om olika språkmyter som finns och reder ut ifall det verkligen finns någon sanning bakom dem. Han använder både humor och sakkunskap, vilket gör boken både bildande och underhållande. En mycket intressant bok för oss alla språknördar. Lagom finns bara i Sverige är utgiven av Schibsted Förlagen.

Mitt badrumsskåp – babyprodukter

När jag recenserade Estelle & Thilds babyprodukter kom jag att tänka på att jag skulle inventera de babyprodukter vi har här hemma. De produkter vi har är kvar sedan dottern var bebis och det är egentligen inga produkter som används dagligen längre. Snart kommer dock en bebis till, så det börjar vara dags att kolla runt på marknaden och köpa nya produkter till honom/henne.

Här hemma hittar vi för närvarande:

Änglamark Baby Olja, Änglamark Baby Zinksalva, Libero Oil, Libero Baby Wash, Libero Lotion, Idominsalva och så Estelle & Thild Body Cream som jag skrev om tidigare.

Ämnen som rekommenderas att undvika är de som är rödmarkerade.

Källor: Badskumt av Katarina Johansson, Skönhet – till vilket pris av Rita Stiens, Shenet.se, Sund.nu, m.fl.

Änglamarks produkter är utan parfym, färg- och konserveringsmedel. De sägs innehålla utvalda ingredienser för att minimera allergirisken.

Änglamarks Baby Olja innehåller Ethylhexyl Stearate, Propylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate och Simmondsia Chinesis Oil. Ammande mödrar brukar få rådet att inte smörja hudkrämer med propylenglykol som verksamt ämne på bröstvårtorna, för att inte i onödan exponera barnet.  Då kan man ju fråga sig hur bra det är att använda propylenglykol som ingrediens i en babyolja, speciellt i en parfymfri olja som är anpassad för barn med extra känslig hud?

Änglamarks Zinksalva innehåller Propylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Ethylhexyl Stearate, Zinc Oxide, Octyldodecanol, Hydrogenerated Vegetable Oil, Glycerin, Glyceryl Stereate, Simmondsia Chinesis Oil och Polyhydroxystearic Acid. Zinc oxide är miljöbelastande. Propylenglykol kan du läsa om ovan. En tveksam produkt alltså.

Liberos produkter är oparfymerade , fria från färgämnen och konserveringsmedel och innehåller enbart vegetabiliska oljor.

Libero Baby Oil innehåller Olus Oil (vegetabilisk olja), Canola Oil (rapsolja) och Tocopherol (naturligt E-vitamin). En helt okej babyolja alltså.

Libero Baby Wash innehåller Aqua, Sodium Cocoamphoacetate, Glycerin, PEG-150 Distearate, Sodium Lauroyl Glutamate, Citric Acid, Betaine, Panthenol, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Tetrasodium Iminodisuccinate och Sodium Cloride.

PEG 150 är eventuellt miljöbelastande. Phenoxyethanol är ett syntetiskt konserveringsmedel, en slags alkohol med en ”blommig” doft som kan irritera doftöverkänsliga, kan också irritera huden och framkalla eksem. En tveksam produkt alltså.

Libero lotion innehåller Aqua, Olus Oil, Zea Mays Oil, Glycerin, Canola Oil, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Ethylhexyl Stearate, Dicaprylyl Carbonate, Glyceryl Sterate, Cetearyl Alcohol, Panthenol, Tocopherol Acetate, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Betaine, Xanthan Gum, Sodium Citrate, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid.

Cetearyl Alcohol är ett återfettande medel i balsam som hjälper upp konsistensen och stabiliserar emulgeringen och som kan ge kontaktallergi & eksem. Tocopherol Acetate är mycket miljöbelastande. Fenoxyetanol är ett syntetiskt konserveringsmedel, en slags alkohol med en ”blommig” doft som kan irritera doftöverkänsliga, kan också irritera huden och framkalla eksem. Benzoic Acid kan vara cancerframkallande. Den här baby lotionen är alltså inget som jag vill smörja mina barn med…  

Idominsalva innehåller Petrolatum (vaselin), Arachis Hypogaea (jordnötsolja), Zinc Oxide (Zinkoxid), Parfym, Tocopherol (vitamin E), Limonene, Linalool, Citral.

Petrolatum är från råolja och klimatbelastande. Zinc Oxide är miljöbelastande. Parfym innebär ett syntetiskt doftämne. Linalool är också ett parfymämne, liksom Limonene. Båda är miljöbelastande och allergiframkallande. Citral är också ett allergiframkallande parfymämne. Parfym tål vi inte, så vi ska egentligen bara ha doftfria produkter hemma. Jag tror jag förstår varför Idominsalvetuben var nästan oöppnad – den kan verkligen inte ha fungerat bra på dotterns hud… Kommer absolut inte att användas igen.

Nu kommer nästa utmaning – att hitta en salva som fungerar på röda stjärtar utan att vara dålig mot vare sig kropp eller miljö och som inte heller innehåller vare sig parfym eller eteriska oljor. Någon som har några tips?

Recension Estelle & Thild babyprodukter

Tidigare recenserade jag Estelle & Thilds hudvårdsprodukter i serien Fragrance Free. Företaget har även en serie babyprodukter (Ecorganic Baby & Child) och dessutom finns en serie för gravida (Ecorganic Pregnancy) som dock än så länge bara innehåller en Stretch Mark Oil.

Jag har testat Estelle & Thild Stretch Mark Oil nu under denna graviditet. Jag fick visserligen inte särskilt många bristningar under graviditeten med min dotter heller, så jag var inte särskilt orolig inför denna graviditet, men jag fick hem en flaska att prova så då gjorde jag det.

Stretch Mark Oil är en väldigt skön gravidolja som är baserad på kallpressade oljor. Innehållsförteckningen är kort och lättförståelig, vilket är ett stort plus. Såhär ser den ut: solrosolja, vetegroddsolja, sacha inchi olja, jojobaolja, mandelolja, e-vitamin från sojabönor. Oljan är doftfri och absorberas snabbt av huden. Tanken bakom gravidoljan är att oljan ska förbättra hudens elasticitet och förebygga hudbristningar. Om den fungerar eller inte låter jag vara osagt, jag är bara i vecka 30 än så länge. Men än har jag då inte fått några bristningar. Oavsett vilket så känns oljan väldigt skön att använda och man kan även använda den efter graviditeten om man skulle vilja det.

När det gäller babyprodukter så finns det än så länge Caring Body Cream, Softening Lotion, Gentle Schampoo, Mild Conditioner, Smoothing Body Oil och Delicate Body Wash.

Jag har testat schampot och balsamet på mig själv, men de fungerade inte så bra för mitt hår. Det var svårt att tvätta ur produkterna och mitt hår kändes snabbt fett. Men produkterna är ju anpassade för barnhår, så jag ska inte säga att produkterna är dåliga bara för att de inte fungerade så bra på mitt vuxenhår.

Smoothing Body Oil är en produkt som troligen kommer att köpas hem innan nästa bebis föds. En babyolja är ett måste tycker jag. Vi använde Änglamark till dottern när hon var bebis och gillade den, men nu är jag sugen att testa Estelle & Thilds babyolja. Såhär står det om den: En ljuvlig babykroppsolja med ekologisk Jungfrusolrosolja som är rik på vitamin B1, B2, proteiner och linolsyra – en livsnödvändig fettsyra som stärker och skyddar barns ömtåliga hud. Den innehåller även ekologisk avocadoolja som är rik på omega 6 fettsyran och E-vitamin. Det är en behaglig och närande olja som är idealisk att stryka ut på huden eller använda i badet för att vårda och återfukta. Passar även till gravidmagar för att förebygga bristningar eller för massage och torr hårbotten. 100% parfymfri. Kolla också in den korta ingredienslistan: jungfru solrosolja, mandelolja, avocadoolja, naturlig e-vitamin. Me like! Får skriva mer om den oljan sedan när jag har testat den.

Hemma för tillfället finns dock Caring Body Cream. Såhär står det om den på företagets hemsida:En vårdande babykräm som är baserad på ekologiskt odlad shea butter och mandelolja av allra högsta kvalitet. Den är anpassad för baby och barn med torr och känslig hud som behöver extra vård. Shea butter har en läkande effekt och mandeloljan är rik på essentiella fettsyror, vitamin A, B1, B2, B6 samt E. Den innehåller även ekologisk aloe vera och ringblomma vilka har en lugnande verkan. Krämen lämnar ingen fet eller kladdig yta och kommer i en praktisk pumpförpackning. Jag har använt Caring Body Cream när dottern varit torr i huden eller haft torrfläckar som behövt smörjas. Där fungerade den suveränt. Dottern blev skönt återfuktad, det var lätt att smörja på krämen och den absorberas snabbt av huden. I blöjområdet fungerade den dock inte lika bra, där tycker jag att Änglamarks eller Weledas Zinkkräm är bäst än så länge.

Recension: handkrämer

Nu när jag håller på att byta ut mina hudvårdsprodukter till ekologiska som är bra för både kropp och miljö har jag framförallt haft svårt att hitta bra ekologiska doftfria handkrämer. Hittills har jag testat två varianter och ingen av dem har jag tilltalats av.

Dermanord Hand Creme hoppades jag mycket på, eftersom jag gillar Dermanord Hair & Body så pass mycket. Jag mailade företaget för att dubbelkolla att produkten är doftfri eftersom det är så viktigt för oss. Jag fick till svar att den skulle vara doftfri, alltså fri både från syntetiska doftämnen och från eteriska oljor. Men nu när jag testar produkten så inser jag att den trots detta doftar alldeles för mycket för att den ska fungera för mig. Dessutom svider den på mina händer, den känns alldeles för stark. Jag brukar ha problem att tåla citronsyra eftersom jag är citrusallergiker, men det fanns ingen sådan i cremen. Men jag får samma svidande känsla som när jag använder produkter som innehåller citrus, så troligen är det väl Citrus Grandis jag reagerar på. Det jag däremot gillade med handkrämen var konsistensen, att den inte kladdar och att den snabbt absorberades av huden. Flaskan är också väldigt stilren och snygg. Men som sagt, den fungerar inte alls att använda för mig utan jag måste tyvärr ge bort den. Synd att Dermanord uppmuntrade mig att använda produkten och hävdade att den var doftfri. Där fick jag kasta 125 kr i sjön och jag är tillbaka på ruta ett igen – att försöka hitta en ekologisk doftfri handkräm som fungerar för mig…

Ingredienserna i Dermanord Hand Creme är : Aqua Purificata, Simmondsia Chinensis (Jojobaolja kallpressad), Butyrospermum Parkii Butter (Sheasmör), Cera Alba (Bivax), Brassica Napus (Rapsolja kallpressad), Glycerin (från raps), Lactic Acid (Mjölksyra), Cetearyl Alcohol (från kokos), Calendula Officinalis (Ringblomsextrakt), Tocopherol Acetate (naturlig E-vitamin), Cetearyl Glucoside (från kokos och majs), Citrus Grandis (Grapefruktkärnextrakt), Undecylenoyl glycin (från solros), Capryloyl glycin (från solros och kokos).

Nea of Sweden Hand & Foot Cream är en annan handkräm som jag testat. Den gillar jag tyvärr inte heller. Även där är doften för stark, trots att jag valde varianten Naturell, som ska vara utan eteriska oljor för doftkänsliga och barn. Där gillade jag också förpackningen. Flaskan har pump, vilket passar väldigt bra för handkrämer tycker jag. Konsistensen är också helt okej. Men jag kände mig inte återfuktad, även med denna produkt tycker jag att jag fick en lätt svidande känsla, även om det inte var så mycket som med Dermanords handkräm. Men, framförallt är det doften jag reagerade på hos Nea of Swedens handkräm. Tråkigt då den till och med marknadsförs som en handkräm för doftkänsliga…

Ingredienserna i Nea of Sweden Hand & Foot Cream är: Aqua purificata (renat vatten), aloe barbadensis (aloe vera), brassica napus (rapsolja), calendula officinalis (ringblomma), simmondsia chinensis (jojobaolja), cetearyl glycoside (vegetal), glycerine (glycerin), cera alba (bivax), glycine soya (sojabönolja), cetyl alcohol (cetylalkohol), lactic acid (mjölksyra), sodium benzoate (natriumbensoat), rosmarinus officinalis caprylic triglyceride (rosmarin antioxidant), potassium sorbate (kaliumsorbat), xanthangum (xantangum).

Ur havet stiger vågorna

Ur havet stiger vågorna är Annika Sjögrens tredje deckare. Hennes böcker utspelar sig dels i skolmiljö, dels i Härnösand, vilket gör dem unika bland deckare. Kanske är det därför jag tycker så mycket om dem, samt för författarens språk och berättarteknik förstås. Precis som de tidigare böckerna så handlar även denna bok om Louise Strandberg som är rektor på en grundskola i Härnösand. På skolan uppstår problem när en av lärarna misstänker att en elev blir misshandlad hemma. Louise kallar till ett möte med föräldrarna. Dagen efter uteblir Daniel från skolan och även hans lillebror uteblir från sin förskola. Louise förstår förstås genast att något är fel. Det är upptakten till en spännande historia som handlar om två familjers djupa hemligheter. Det här är en berättelse om otrohet, våld och skuld som ligger dolt bakom välputsade villafasader. Ur havet stiger vågorna är utgiven av Ordfront.

Recension Estelle & Thild

Nu kanske ni blir nyfikna på vad jag har bytt ut mina hudvårdsprodukter till? Valet föll på produkter från det svenska företaget Estelle & Thild. De har en serie som heter Fragnance Free, där det för närvarande ingår Face Cream, Night Cream, Facial Toner, Cleansing Gel, Cleansing Mil, Eye Balm och Facial Oil. Jag köpte Cleansing Gel, Facial Toner och Face Cream på Kicks. Det bästa var att det just då fanns ett erbjudande då man kunde köpa tre Estelle & Thild produkter men bara betala för två. Priserna ligger i vanliga fall på 175 respektive 225 kr.

Produkterna innehåller ekologiska och naturliga ingredienser och är fria från Parabener, Mineraloljor, Sodium lauryl//laureth, Sulfat, Parfym, Propylen glykol, Silikon, Urea, DEA, TEA, Syntetiska Emulgeringsmedel, PEG, Färgämnen. Att serien är Fragrance Free innebär dels att de är parfymfria och dels att de inte heller innehåller några eteriska oljor som doftar.

Ingredienserna i Face Cream är dessa: destillerat vatten, rosdestillat, destillat från blåklint, sheasmör, mandelolja, jungfru solrosolja, växtvax, sesamolja, vaniljextrakt, aloe vera extrakt, olivbladsextrakt, naturlig e-vitamin, naturligt glycerin, xanthan gum, citronsyra, mild konservering.

Ingredienser i Facial Toner: destillerat vatten, rosdestillat, destillat från blåklint, vaniljextrakt, aloe vera extrakt, naturligt glycerin, olivbladsextrakt, citronsyra, mild konservering.

Och ingredienserna i Cleansing Gel: destillerat vatten, rosdestillat, destillat från blåklint, naturlig sockertensid, mandelolja, avokadoolja, vaniljextrakt, aloe vera extrakt, xanthan gum, mild konservering.

Som ni ser så innehåller produkterna inga skadliga ämnen, vare sig för kropp eller miljö.

Produkterna är väldigt dryga och dessutom passar de perfekt för min hy. Ansiktet blir rent av rengöringsprodukterna och en fräsch känsla efterlämnas. När jag tar på ansiktskrämen känns huden skönt återfuktad, samtidigt som huden också andas. Huden känns också väldigt lugn efter att jag använt produkterna. Något som också är ett stort plus är att förpackningarna är otroligt snygga och stilrena. Dessutom är produkterna lättillgängliga både i Kicks butiker på stan och på webbshopar på nätet.

Estelle & Thild har också bland annat handkräm, schampo, balsam, duschkräm och bodylotion som jag gärna hade testat om de bara hade funnits som doftfri variant.

Mitt badrumsskåp – hudvårdsprodukter

När det gäller hudvårdsprodukter så har jag tidigare framförallt använt mig av produkter från ACO Face, eftersom det är en serie med doftfria produkter. Men trots att de är doftfria så är de inte särskilt bra för vare sig kropp eller miljö, därför har jag rensat ut dem till förmån för bättre produkter. Innan jag tar ur dem ur badrumsskåpet för alltid kan det dock vara intressant att se vad produkterna innehåller.

Ämnen som rekommenderas att undvika är de som är rödmarkerade.

Källor: Badskumt av Katarina Johansson, Skönhet – till vilket pris av Rita Stiens, Shenet.se, Sund.nu, m.fl.

ACO Face Rengöringsgel innehåller:

  • Aqua
  • Sodium Laureth Sulfate (hudirriterande, uttorkande, kan orsaka hårbottenproblem & hudirritationer, kan skada foster under graviditet enligt danska studier)
  • Cocamidopropyl Betaine (en tensid som används tillsammans med SLS för att göra produkten mildare, kan vara allergiframkallande)
  • Butylene Glycol
  • Glycerin (mjukgörande, återfuktande)
  • Sucrose Cocoate
  • Sodium Cloride (natriumklorid, används för att lätta upp konsistensen i vattenlösningar av tensider, kan vara hudirriterande och uttorkande)
  • Panthenol (En form av vitamin B5. Kan ha vegetabiliskt eller animaliskt ursprung även framställas syntetiskt)
  • Tocopheryl Acetate (Syntetiskt E-vitamin)
  • Lactic Acid (mjölksyra. AHA-syra som framställs naturligt och syntetiskt, pH- regulator)
  • Laureth-3
  • Phenoxyethanol (Fenoxyetanol. Syntetiskt konserveringsmedel, en slags alkohol med en ”blommig” doft som kan irritera doftöverkänsliga, kan också irritera huden och framkalla eksem)
  • Benzoic Acid (konserveringsmedel, kan vara hudirriterande men det är ovanligt)

ACO Face Ansiktsvatten innehåller:

  • Aqua
  • Propylene Glycol (lösningsmedel som framställs syntetiskt i petroleumindustrin)
  • Glycerin (se ovan)
  • PEG-40 Hydrogenerated Castor Oil (Polyetylenglykol, mjukgörande och rengörande tensid, kan vara allergiframkallande, eventuellt miljöbelastande)
  • Citric Acid (citronsyra, PH-justerande, kan vara allergiframkallande)
  • Dodium Methylparaben (konserveringsmedel, eventuellt hormonstörande)
  • Sodium Propylparaben (konserveringsmedel, miljöbelastande, eventuellt hormonstörande)

ACO Face Ögonmakeup remover innehåller:

  • Paraffinum Liquidum (Från råolja, klimatbelastande)
  • PEG-40 Sorbitan Peroleate (Eventuellt miljöbelastande)
  • Polysorbate 80 (Emulgeringsmedel)
  • Aqua
  • Tocopheryl Acetate (Syntetiskt E-vitamin)
  • Sorbitan Oleate (Emulgeringsmedel)

Som ni ser så ska man absolut inte lita på att Apotekets produkter skulle vara bättre för kroppen än de produkter som säljs i vanliga affärer. Tänk då på att just denna serie dessutom är parfymfri och produkterna utger sig för att vara milda och skonsamma och därför används produkterna ofta av allergiker eller personer med känslig hud…

Recension Dermanord Hair & Body

Nu har jag fått hem Dermanord Hair & Body Basic som jag beställde från Lilla Kliniken. Jag valde den större flaskan, 500 ml, och den kostade 165 kr. Det finns även en flaska på 250 ml som kostar 110 kr.

Hair & Body Basic ska alltså fungera både som schampo och duschkräm och jag har testat att använda det som bådadera. Man ska också kunna använda det som ansiktsrengöring. Det är smidigt att man kan använda en och samma produkt till både hår och kropp, vilket gör att den här produkten blir ett självklart val för kommande resor.

Ingredienserna är: Aqua Purificata, Decyl Glucoside (från majs och kokos), Mipa Laureth Sulfate (från veg. olja), Cocoamidopropyl Betaine (från kokos), Guar Hydroxypropyl Trimonium Chloride (Guarmjöl), Simmondsia Chinensis (Jojobaolja kallpressad), Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein (från vete), Sodium levulinate (från ris), Sodium anisate (från basilika).

Det finns alltså inget som ska kunna skada vare sig kroppen eller miljön och det känns mycket bra. Jag tycker också att produkten fungerar bra både för min kropp och för mitt hår. Håret blir rent, men inte torrt. Likaså kroppen som känns återfuktad efter duschen trots att jag inte använt någon body lotion. Efter en dusch med Dermanord Hair & Body blir jag ännu mer övertygad om hur dålig min förra duschkräm (Neutral) var, eftersom jag alltid kände mig jättetorr efter duschen då jag använde den. Jag kommer definitivt att behålla Hair & Body och använda den regelbundet, framförallt som duschkräm.

Ferry Food: LCHF

På sistone har det dykt upp flertalet böcker om LCHF-kost och jag trodde nog att Ferry Food skulle vara bara en i raden. Men jag hade fel. Ferry Food är en personlig bok om Björn Ferry och hans matfilosofi. Han valde att lägga om sin kost bara sju månader före OS 2010, från den traditionellt kolhydratrika kosten som tränare och kostrådgivare rekommenderar elitidrottare till den totala motsatsen – LCHF, en bokst rik på fett och snål på kolhydrater. Sju månader senare visade det sig vara en lyckträff eftersom Björn Ferry gjorde sitt bästa OS någonsin och han vann guld i skidskytte. I boken berättar han utförligt om sin matfilosofi och han berättar även personligt och inspirerande om sitt liv, sin träning och sin upplevelse av guldloppet i Vancouver.

Större delen av boken utgörs också av LCHF-recept utformade av Catrine Schück. Recepten är utformade i samråd med Björn Ferry och enligt hans matfilosofi. Recepten innehåller de råvaror som finns i norrland och som Björn är van att äta till vardags, det vill säga viltkött, kantareller, fisk, bär och så vidare. Det är också maträtter som jag själv tycker om och vill prova, vad sägs om Pytt på renskav, Muffins med Västerbottensost, Omelett med tacofyllning, Renskav med kantareller och lingon, Älgfärsbiffar med gräddstuvad svamp Viltfärs Bolognese och Björns laxlåda. Recepten är lätta att förstå, enkla att laga och bilderna som finns intill recepten är oerhört lockande.