Graviditetsböcker 2

- carola

Mamma, pappa, barn
av Lisa Fabre

Lisa Fabre har skrivit den bok hon själv ville läsa när hon var gravid. Hennes personliga erfarenheter blandas med andra nyblivna mammors, pappors och barnmorskors berättelser. Förutom detta så finns det en hel del information, indelad i tre avsnitt: graviditet, förlossning och nytt liv med barn. Boken bygger på kunskaper som har funnits i tusentals år, men som inte längre uppmärksammas med dagens moderna mödra- och barnavård. Några av de ämnen som tas upp är naturlig smärtlindring, ekologisk mat, fördelar och nackdelar med vaccinationer, amning, kroppen efter förlossningen och sovrutiner. Författaren sätter också ord på alla de känslor som finns både hos mamman och pappan, under graviditeten, förlossningen och när barnet är fött. Boken är lättläst och kan både användas som uppslagsbok och läsas rakt igenom.

Det jag gillar mest är att hon tar upp naturliga metoder. Jag och min sambo lever gärna naturligt. Vi väljer gärna ekologisk mat och jag klarade stora delar av förlossningen med enbart TENS och profylaxandning (tog lustgas i slutet av öppningsskedet). Jag helammar fortfarande och min dotter är snart sex månader. Vår dotter har varken fått K-vitaminsprutan efter förlossningen eller några vacciner ännu. Jag känner mig ibland ensam i mina val. Jag vet att vi gör det som vi känner är bäst för oss själva och vårt barn, men vi blir ofta ifrågasatta. Den här boken gjorde mig starkare i mina beslut. Men boken tar upp så mycket mer än bara naturliga metoder. Jag tycker också om boken för alla de små personliga berättelserna. Det är intressant att läsa om hur andra föräldrar upplever graviditet, förlossning och första tiden med barnet.

Friskare barn
av Peter Wilhelmsson.

Den här boken är en intressant faktabok som är unik i sitt slag. Den handlar om att ge sitt barn ett friskare liv genom bra matvanor, bra sömnvanor, och en positiv uppfostran. Författaren är naturläkare och näringsmedicinare och förespråkar ekologisk mat, motion, och att ha en god stämning i familjen. Han tar upp och ifrågasätter sådant som vaccinationer, miljögifter, mediciner, skräpmat, uppfostran och stillasittande framför datorn. Den här boken behövs som motvikt i ett samhälle där barnfetma och allergier ökar och stressen är påtaglig i samhället. Boken är skriven på ett lättförståeligt sätt och här och där finns även roliga citat från barn instoppade i texten.

Jag tycker att boken känns väldigt intressant och trovärdig. Det är ju en naturläkare som har skrivit boken och det känns att han kan sin sak. Jag tycker att det är en viktig bok att läsa, för att fundera över hur man själv tänker i fråga om mat, näring, vaccinationer, miljögifter, mediciner och skräpmat. Författaren har också skrivit en bok som heter ”Friskare liv” som då riktar sig till vuxna. Jag har inte läst den än, men jag ska göra det så fort jag kommer över den.

Graviditetsböcker 1

- carola

Stark, glad och gravid – träning för dig som väntar barn
av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis

En hälsobok för den gravida kvinnan samt den nyblivna mamman. Boken innehåller allt om träning under och efter graviditeten. Man får veta hur och vad man kan träna under graviditetens olika faser samt hur man kommer igång efter förlossningen. Det finns även fyra träningsprogram. Boken innehåller också ett kapitel om mat, hur man bör äta när man är gravid och även när man ammar, samt ett par recept. Dessutom finns ett kapitel om avslappning och förlossningsförberedelse. Man kan också få information om graviditetens olika skeenden, vad som händer i kroppen samt hur träningen på verkas. Boken är lättläst och innehåller många bilder. Den känns modern, inspirerande och komplett.

På smällen! Från A till Bebis…
av Ann Söderlund och Hannah Rosander

En uppslagsbok som kan användas under hela graviditeten. Boken ger massor av praktiska tips och svar på frågor som man kanske inte vågar ställa till barnmorskan, till exempel hur man har sex när man är gravid och vart man hittar snyggt gravidmode. Fakta om bebisens utveckling och hur mamman förändras som gravid varvas med blivande mammors egna, personliga, och ofta humoristiska berättelser. Boken behandlar allt från matnojjor till humörsvängningar, men också missfall, förlossning, första tiden med bebisen och hur man gör med karriären som gravid. Det finns dessutom plats att själv fylla i fakta om sin egen graviditet, både för mamman och för pappan, som första sparken och hur man känner inför förlossningen. Längst bak finns också en översikt, vecka för vecka, över hur bebisen och mamman mår och utvecklas.

Det jag gillar mest är att författarna vågar ta upp känsliga ämnen och att de frikostigt delar med sig av sina egna små hemligheter och tips. Jag tycker också om de personliga berättelser som finns överallt. Ingen graviditet är ju den andra lik, och det är intressant att läsa flera olika skildringar. Boken är också humoristiskt skriven, med glimten i ögat, och igenkänningsfaktorn är hög!

1000 filmer för livet

- carola

Jag fick ett recensionsexemplar av boken ”1000 filmer för livet: film för varje känsla” (Schribstedförlagen).

Boken är en hyllning till film. Eller snarare till filmens känslomässiga och omskakande kraft. Författarna menar att få saker kan väcka så starka känslor som just filmer. Man har fokuserat på nio känslor som har fått ett kapitel var, t ex glädje, åtrå, sorg, skräck, förakt. Dessutom finns ett tionde kapitel – huvudbry – som berättar om alla de tankar som också sätts igång hos oss. Varje kapitel innehåller massor av filmtips skrivna av branschfolk. Dessutom finns personliga berättelser av regissörer, kameramän, skådespelare och kritiker. Det är även ett antal svenska filmskribenter som medverkar.

Jag kan säga med en gång att jag är lite ambivalent för boken. Jag tycker att själva idén med boken var väldigt tilltalande. Ofta väljer man ju filmer efter vilken slags känsla man vill få ut av filmen. Det känns att boken är proffsigt gjord. Det märks att texterna är skriven av människor i filmbranschen. Och det är ju roligt med filmtips – 1037 filmer presenteras. Men någonstans så saknar jag inriktningen mot den vanliga människan. Jag tycker att texterna stundvis känns för tråkiga och oinspirerande. Jag är inte en filmfrälst person, jag har alltid hellre läst än sett på film. Jag hade hoppats att den här boken kunde ge mig inspiration till att se mer film än jag gör idag. Men tyvärr blev jag inte tillräckligt inspirerad. Om man däremot är mer filmintresserad från början så tror jag att man verkligen skulle uppskatta den här boken. Jag tror att man då skulle finna boken väldigt intressant och proffsig. Det är en fin julklapp och presentbok för filmintresserade.

Bokmammans lästa skrivarböcker

- carola

En överblick över alla skrivarböcker jag läst. Kommer naturligtvis att fyllas på löpande.

10. Författarens verktygslåda – Torsten Thurén
9. Skriv på – Elisabeth George
8. Skrivsätt – Sigbritt Ernald
7. Nya författarskolan – Göran Hägg
6. Skrivguide – prosa, lyrik och film – Monica Rolfner och Irene Svensson Räisänen
5. Författarkortleken – Ann Westermark
4. Att skriva börjar här – Maria Küchen
3. En briljant bokidé – Mumme Mushallah
2. Kom igång & skriv – Johanna Wistrand
1. Skrivarkalendern

Bokmammans lästa barnböcker

- carola

En överblick över alla barnböcker jag läst. Kommer naturligtvis att fyllas på löpande. Innehåller även graviditetsböcker och boktipsböcker för barn.

51. Några små råd till väntande och nyblivna föräldrar – Föreningen för Antroposofisk Läkekonst
50. Syster Märtas husapotek – Märta Arman
49. Vegetarisk barnmat-från bröst till bord – Kirsten Nisted & Ulrika Lundsten
48. Föräldrar och barn – Kirsten Nisted
47. Vaccinationer-fördelar och nackdelar – Jackie Swartz
46. Är massvaccination mot barnsjukdomar nödvändig – Jackie Swartz
45. Alla får åka med – Anna-Clara Tidholm
44. Lilla pussboken – Kenneth Andersson
43. Lilla badboken – Kenneth Andersson
42. Lilla krypboken – Kenneth Andersson
41. Första året – Katerina Janouch
40. Föda barn – Katerina Janouch
39. Gravid – Katerina Janouch
38. Potträning utan gråt – Elizabeth Pantley
37. Magiska mönster – Catrin Schmeer
36. Flygande farbröder – Catrin Schmeer
35. Titta vad jag kan – Ylva Ellneby
34. Trotsboken – Malin Alfvén & Kristina Hofman
33. Somna utan gråt – Elisabeth Pantley
32. Allt du vill veta om barnets sömn – Anna-Maria Stawreberg
31. Somna själv–Hur barn lär sig sova hela natten – Nina Misvær & Birte Svatun
30. Sova hela natten – Anna Wahlgren
29. I huvudet på din bebis – Maria Zamore
28. Pigga barn, pigga föräldrar – Zarah Öberg
27. En alien i magen – Terri Herrera-Eriksson
26. Lilla grodan Gurra – Axel Scheffler
25. Lilla hunden – Axel Scheffler
24. Nam-nam – Margit Eliasson
23. Mat för barn och deras föräldrar – Latifa Lindeberg
22. Andra mosboken – Johanna Westman
21. Första mosboken – Johanna Westman
20. Smakstart – om småbarn, föräldrar och mat – Lena Jordebro & Karin Alfredsson
19. Bilderbokens hemligheter – Ulla Rhedin
18. ABC och hör – Thomas Halling & Kenneth Andersson
17. Läsa bok – Anna-Clara Tidholm
16. Lilla katten – Axel Scheffler
15. Lilla lammet Lisa – Axel Scheffler
14. Bäbis arg – Ann Forslind
13. Mammamotion – Katarina Woxnerud
12. Mamma, pappa, barn – Lisa Fabre
11. Friskare barn – Peter Wilhelmsson
10. Stark, glad, gravid – träning för dig som väntar barn – Maria Wigbrant & Jonas Lissjanis
9. På smällen! Från A till Bebis… – Ann Söderlund och Hannah Rosander
8. Barnbarnsböcker – Annika Holm & Lena Kjersén Edman
7. Godis för små öron – Inger Hasselbaum
6. Barnbokstipset
5. Nära föräldrar – Jorun Modén
4. Toaletten hungrig – Petrus Dahlin & Bengt Lindberg
3. Kittliga boken – Ian Whybrow & Axel Scheffler
2. Alla åker motorcykel – Håkan Jaensson & Jens Ahlbom
1. Till mitt barnbarn

Lästa böcker 2007

- carola

En överblick över mina lästa böcker, helt enkelt. Kommer naturligtvis att fyllas på löpande under året.

52. Det här är inte jag – Eva F Dahlgren
51. Första hjälpen
50. Författarens verktygslåda – Torsten Thurén
49. Skriv på – Elisabeth George
48. Skrivsätt – Sigbritt Ernald
47. Vecka 43 – Hanne Ørstavik
46. Lika sant som jag är verklig – Hanne Ørstavik
45. Kallet-romanen – Hanne Ørstavik
44. Bilderbokens hemligheter – Ulla Rhedin
43. Om vänskap – Larsson & Palm
42. Revansch 2006 – Antologi från Skrivarsidan
41. Baby cool – sy nytt av gammalt – Sandström Hallberg, Lindén Ivarsson, Hallberg
40. Do Redo – konsten att slakta en tröja – Lindén Ivarsson, Brieditis, Evans
39. ABC och hör – Thomas Halling & Kenneth Andersson
38. Läsa bok – Anna-Clara Tidholm
37. Lilla katten – Axel Scheffler
36. Lilla lammet Lisa – Axel Scheffler
35. Bäbis arg – Ann Forslind
34. Så sänkte jag Sovjetunionen – Jan Kallberg
33. Svinalängorna – Susanna Alakoski
32. Egalias döttrar – Gerd Brantenberg
31. Mammamotion – Katarina Woxnerud
30. Pauluns shoppingguide – Fredrik Paulun
29. Nu vill jag sjunga dig milda sånger – Linda Olsson
28. Nya författarskolan – Göran Hägg
27. Skrivguide – prosa, lyrik och film – Monica Rolfner och Irene Svensson Räisänen
26. Författarkortleken – Ann Westermark
25. Mamma, pappa, barn – Lisa Fabre
24. Friskare barn – Peter Wilhelmsson
23. Stark, glad, gravid – träning för dig som väntar barn – Maria Wigbrant & Jonas Lissjanis
22. På smällen! Från A till Bebis… – Ann Söderlund och Hannah Rosander
21. 1000 filmer för livet
20. Att skriva börjar här – Maria Küchen
19. En briljant bokidé – Mumme Mushallah
18. Kom igång & skriv – Johanna Wistrand
17. Skrivarkalendern
16. Barnbarnsböcker – Annika Holm & Lena Kjersén Edman
15. Godis för små öron – Inger Hasselbaum
14. Barnbokstipset
13. Nära föräldrar – Jorun Modén
12. Stora hälsoboken
11. Toaletten hungrig – Petrus Dahlin & Bengt Lindberg
10. Kittliga boken – Ian Whybrow & Axel Scheffler
9. Alla åker motorcykel – Håkan Jaensson & Jens Ahlbom
8. Till mitt barnbarn
7. Nu måste jag sluta – Udo Grashoff
6. Att ge – Bill Clinton
5. 100 sätt att rädda världen – Johan Tell
4. Klimatsmart – din guide till en miljövänlig vardag – Mikael Persson, Bodil Sjöström & Per Johnson
3. I närheten av solen – Hanna Wallsten
2. Pappadagar i råttans år – Daniel Möllberg
1. Mias systrar – Mia Eriksson

Skrivarböcker

- carola

Ett av mina allra största intressen är att skriva. Jag har läst en hel del av de senaste årens skrivarböcker under den senaste tiden och tänkte här recensera några av dem. Jag har fler olästa som jag kommer att recensera här under den närmsta tiden, men eftersom det blir så mycket text så delar jag upp dem i flera inlägg.

Att skriva börjar här – version 2.0, av Maria Küchen (Ordfront förlag)

Det här är en nyskriven version av ”Att skriva börjar här” som hon utgav för tio år sedan under hennes gamla namn, Maria Gummesson. Många avsnitt är nya sedan tidigare utgåvan och en del är omarbetade och utökade. Man får presentationer av alla möjliga genrer, t ex poesi, bloggar, dramatik och journalistik. Det finns intervjuer, skrivarövningar och boktips. Genom hela boken strålar författarens, och även intervjupersonernas, passion för ord och skrivande. Eftersom boken är så pass kort och ändå berör så många genrer så blir det bara en slags inspiration, man kommer aldrig ner på djupet. Det finns inga handfasta råd på hur man egentligen gör när man skriver inom en viss genre. Det kan jag sakna, men å andra sidan är det en inspirationsbok, precis som titeln säger. Om man vanligtvis skriver enbart poesi så kan man nu bli inspirerad till att skriva inom en helt annan genre, och det kan göra så att man utvecklas som skribent. Eftersom boken innehåller massor av boktips så blir det också lätt att gå vidare och läsa mer om den genre man blir intresserad av. Det här är nog framförallt en bok för dem som vill börja skriva och de som har skrivit lite grann. Har man kommit långt i sitt skrivande så kanske inte boken ger lika mycket. Ett stort plus med boken är att den även tar upp lite om förlagsbranschen och litteraturkritik, vilket ju är intressant även för de som skriver själva.

Kom i gång & skriv, av Johanna Wistrand (Multimanus)

”Kom igång & skriv” är ett 12 veckors självstudieprogram. Man kan säga att boken är en skrivarkurs i bokform. Boken innehåller 12 lektioner och tanken är att man ska jobba med en lektion per vecka. Boken består av fyra delar. Den första delen innehåller de 12 lektionerna inklusive övningsuppgifter. Lektionerna behandlar allt från gestaltning, miljö- och personbeskrivning till dialoger. Den andra delen består av en novell; Hjalmar Söderbergs ”Pälsen” som man arbetar med under kurstiden. Den tredje delen innehåller massor av länktips och litteraturtips. Den sista delen består av så kallade ”varje-dag-texter” – 200 st börjor, det vill säga början på en mening som man ska fortsätta skriva på, oavbrutet i mellan 5-7 minuter utan att rätta eller sudda. Man ska inte lyfta pennan, utan bara skriva på under den tiden. Boken ger många tips till en ny skribent som vill få inspiration och tips för att börja skriva. Men boken fungerar lika bra till en van skribent, eftersom övningarna och ”börjorna” kan ge ny inspiration och spontana texter att bygga vidare på. Lektionerna är intressanta och lärorika, framförallt de om miljö- och personbeskrivningar. Övningarna är roliga och varierade. Boken är pedagogisk och upplägget är mycket bra. Det finns en mängd tips från författarens egna skrivarkurser och även elevtexter som man kan få inspiration av. ”Börjor” är ett roligt och spontant sätt att skriva på. Författaren håller i egna skrivarkurser och den här boken bygger på en av hennes distanskurser, som har samma namn ”Kom igång & skriv”. Boken finns även som e-bok. Författaren har även skrivit ”Lilla författarguiden” som finns att köpa på Livshandboken.

En briljant bokidé, av Mumme Mushallah (Natur och Kultur Fakta)

Det här är en unik bok. De flesta skrivhandböcker fokuserar på hur man gör när man skriver, hur man bygger upp dialoger, miljö- och personbeskrivningar och så vidare. Men det de har gemensamt är att de förutsätter att man redan vet vad man ska skriva om. Den här boken är en inspirationsbok för att hitta en bokidé. Författaren ger förslag på hundra böcker som redan är utgivna och tips för hur man själv laborerar med titlar för att själv komma på en unik, briljant bokidé. Boken innehåller också en mängd inspirerande citat. Dessutom får läsaren många konkreta tips på vad som kännetecknar en riktigt bra bokidé och på hur man presenterar den för bokförlagen. Förutom alla tips man får för att kunna skriva en egen bok får man hundra boktips och jag blev själv intresserad av att läsa flera av böckerna. Det här är en fin presentbok till alla skrivarintresserade.

Skrivarkalendern

Skrivarkalendern utkom första året 2007 och har nyligen utkommit med den nya utgåvan för 2008. Det är en vanlig kalender, men innehåller också författarintervjuer, tomma sidor att skriva på, skrivövningar, fakta om hur man blir en bra skribent och annat smått och gott. Varje månad har ett tema, t ex ”att komma igång”, ”att ge och ta kritik”, ”att skriva självbiografiskt”, ”karaktärer och handling”, ”hjälpmedel i skrivandet”, ”research” och ”inspirationskällor”. Varje vecka har skrivövningar som man kan skriva direkt i kalendern eller i ett eget block. Varje månad presenteras också en författare och en bok. Kalendern innehåller också tips på skrivarkurser, boktips och länktips. Skrivarkalendern för 2007 kan fortfarande beställas till ett jättebra pris här. Skrivarkalendern 2008 kan beställas här. Även skrivarkalendern är en suverän present till skrivarintresserade. Det finns ett forum också, här, där man kan diskutera allt som rör skrivande och även lägga in sina texter från skrivarövningarna och kommentera andras texter. Det finns massor av tips och skrivövningar även på forumet, plus att man kan lära känna nya vänner där.

Bokfemman vecka 50

- carola

Jag har ju varit bortrest, så jag är lite sen med bokfemman den här veckan, men nu kommer den. Den var svår den här veckan. Jag har ofta svårt att komma ihåg titlar och de få titlar jag faktiskt kommer ihåg är de bra böckerna. De dåliga förtränger jag oftast direkt, men jag fick anstränga mig lite och lyckades komma ihåg hela fyra stycken!

Temat för den här veckan är att sammanfatta årets bokskörd. Nämn de 5 sämsta böckerna du har läst i år.

1. Lord Nevermore av Agneta Pleijel. Har inte lyckats komma igenom den ännu. Har läst så mycket bra om den boken och har haft den på min ”att läsa-lista” länge, men när jag väl började så kom jag kanske 50 sidor, sedan var det stopp.

2. Eragon av Christopher Paolini. En bok som det pratats mycket om, men som inte var i min smak.

3. Självkänsla nu av Mia Törnblom. Lite för hurtig för min smak och utan något riktigt budskap. Det känns som att jag redan visste allt, det kom inget nytt.

4. Barnaboken av Anna Wahlgren. Den här borde egentligen vara på första plats för jag avskydde den verkligen. Den utgåva som jag läste utgavs 1998 så kanske finns det en uppdaterad version att läsa. Men det tänker jag inte göra. Boken innehåller konstiga råd, typ ta med en korsett till förlossningen så du får tillbaka din gamla figur efter att du fött. Nej, den följer verkligen inte min syn på föräldraskap. Blev så upprörd att jag inte ens läste ut den.

Bibliotekstjänst

- carola

Bibliotekstjänst har gett ut ett antal böcker som innehåller kommenterade litteraturtips till olika genrer och åldrar. Jag har fått recensionsexemplar av tre av dessa titlar.

Barnbokstipset 1-2

Barnbokstipset är uppdelade i två böcker, den ena delen innehåller genrer från A till J och den andra delen innehåller genrer från K till Ö. I boken kommenteras och rekommenderas bilderböcker och kapitelböcker till yngre barn upp till lågstadiet. Exempel på genrer: bilderböcker för de yngsta, död och sorg, högläsning, helger och traditioner, godnattberättelser, deckare och mysterier. Böckerna beskrivs kortfattat på ett inspirerande sätt. Ett plus är också att det står vilka åldrar som böckerna rekommenderas till.

Godis för små öron, av Inger Hasselbaum

Den här boken innehåller högläsningsböcker för barn i åldrarna fyra till nio år. Det är mer än 200 böcker som kommenteras och rekommenderas, eftersom de anses vara särskilt lämpliga för högläsning. Författaren inleder med att berätta vad som gör en bok till en bra högläsningsbok. Boktitlarna innehåller åldersangivelser och är dessutom kategoriserade under olika rubriker. Exempel på genrer: bilderböcker med budskap, familj och syskon, rim och ramsor, dikter och verser, kärlek, vänner, fniss och fantasi, sorg – men också tröst, sagor från många länder och tider samt små och stora mysterier. Ett plus är de fina illustrationerna av Stina Wirsén.

Barnbarnsböcker, av Annika Holm och Lena Kjersén Edman

Barnbarnsböcker riktar sig till far- och morföräldrar som vill läsa högt för sina barnbarn, men boken kan också användas av lärare, föräldrar, bibliotekarier och andra barnboksintresserade. Böckerna är indelade i tre kapitel: bilderböcker, läsa själva – läsa högt och läsäventyr. Det finns böcker till både småttingar och tonåringar och alla åldrar däremellan. Böckerna kommenteras utförligt och kommentarerna innehåller även lite fakta om författaren och författarens övriga böcker. Ett plus är att författarna själva har läst samtliga böcker högt tillsammans med egna och andras barn och barnbarn.

Övriga titlar jag rekommenderar är:

  • Faktaboktipset – innehåller ämnesgrupperade faktaböcker, cd-romskivor, webbplatser och dokumentärfilmer för barn och ungdom.
  • Fler än du ser – innehåller böcker som där funktionshinder och handikapp förekommer. Ett jättebra register där man lätt kan slå upp ett visst handikapp och hitta böcker där detta handikapp förekommer.
  • Sorg, saknad, sammanhang – innehåller böcker som handlar om barn och ungdomar i svåra livssituationer.

Nära föräldrar

- carola

För några veckor sedan fick jag veta att det finns en bok som heter just ”Nära föräldrar”, skriven av Jorun Modén och utgiven av Tecknade Bilder förlag. Man kan läsa om boken här. Jag beställde ett recensionsexemplar som jag nu har fått och läst.

Jag kände mig direkt hemma. Det här är boken som sammanfattar mina egna tankar om föräldraskap. Man får information om vad nära föräldraskap innebär, och varför det är bra för barnen och dess föräldrar. Man får också handfasta råd om hur man gör med sömnrutiner, amning, när barnet skriker, hur man bär barnet och hur man knyter an till barnet. Dessutom får man läsa andra nära föräldrars berättelser, vilket är mycket inspirerande. Boken fokuserar på barn från nyfödda och upp till tre år.

Boken är en motvikt till alla metoder, experter och nannyprogram. Den fokuserar på barnets behov och föräldrarnas egna instinkter som har funnits där i urminnes tider, mycket längre än nappar, barnvagnar och nannyprogram på teve.

Boken är indelad i två delar. Den första delen innehåller fakta om nära föräldraskap, om vad det är. Den innehåller också fakta om författaren, varför hon skrev boken och om hur hon blev en nära förälder. Bokens andra del innehåller sju redskap för nära föräldrar. Det är de sju grundtankarna som nära föräldraskap består av. Varje redskap har sitt eget kapitel med handfasta råd, information och berättelser från föräldrar.

De sju redskapen för nära föräldrar:

  1. Knyt an till barnet – Skapa kontakt genom beröring, rösten och luktsinnet. Undvik separationer.
  2. Amning och matning – Amma och flaskmata nära och naturligt och gärna så länge du och barnet vill.
  3. Bär ditt barn – Bär ditt barn nära och bekvämt.
  4. Sov nära barnet – Sov tillsammans med eller nära barnet.
  5. Tro på barnets skrik – Svara på barnets skrik. Erbjud närhet eller bröstet. Kommunicera med ditt barn.
  6. Se upp för strikta scheman och ”babyträning” – Ersätt inte närhetsbehovet med surrogat.
  7. Eftersträva balans i tillvaron – Ta hand om alla medlemmar i familjen.

Boken är pedagodisk och lättläst med ett väl utformat upplägg. Boken har många foton, tagna av Richard Ryan, och illustrationer tecknade av Anders Suneson. Det är även Richard Ryan som har tagit framsidesbilden ovan. I slutet av boken finns en bra, kommenterad litteraturlista.

Eftersom jag själv har anammat nära föräldraskap så rekommenderar jag naturligtvis boken. Även om man själv inte känner att man vill anamma alla grundtankarna så rekommenderar jag att man läser boken för att få ett alternativt synsätt. Jag tycker att BVC borde föreslå alla blivande föräldrar att läsa den här boken.