Lisa Fabre har skrivit den bok hon själv ville läsa när hon var gravid. Hennes personliga erfarenheter blandas med andra nyblivna mammors, pappors och barnmorskors berättelser. Förutom detta så finns det en hel del information, indelad i tre avsnitt: graviditet, förlossning och det nya livet med barn. Boken bygger på kunskaper som har funnits i tusentals år, men som inte uppmärksammas lika mycket längre med dagens moderna mödra- och barnavård. Några av de ämnen som tas upp är naturlig smärtlindring, ekologisk mat, fördelar och nackdelar med vaccinationer, amning, kroppen efter förlossningen och sovrutiner. Författaren sätter också ord på alla de känslor som finns både hos mamman och pappan under graviditeten, förlossningen och efter att barnet är fött. Boken är lättläst och kan både användas som uppslagsbok och läsas rakt igenom.