Sjukdomar som Alzheimer, Parkinson och ALS har ökat i Sverige. Men trots att sjukdomarna blir allt vanligare så betyder det inte automatiskt att man kommer att drabbas när man blir äldre. Sjukdomarna kommer inte heller plötsligt från ena dagen till den andra. Nej, snarare är det så att de utvecklas långsamt, oftast under flera decennier. Det finns därför gott om tid att försöka stoppa sjukdomarna. Exempelvis kan man förebygga genom att äta rätt kost. Boken Stoppa Alzheimer nu tar fasta på att det finns många saker att göra för att förebygga sjukdomarna och även för att förebygga att sjukdomarna utbreder sig mer och mer. Boken är gedigen och välarbetad och den tar upp många områden som man kan förstärka för att förebygga demenssjukdomar och andra sjukdomar. Exempelvis finns det ett kapitel om läkemedel, ett annat om kostens betydelse och ett tredje om gifter runt omkring oss. Är man intresserad av kost och hälsa så är Stoppa Alzheimer nu en mycket intressant bok. Den är skriven av Bruce Fife och utgiven av Optimal förlag.