Terese Alvén driver den populära träningsbloggen Spark i baken. Varje vecka inspirerar hon tusentals tjejer till träning och ett hälsosamt liv genom sin blogg. Men så har det inte alltid varit. För några år sedan hade hon en ätstörning som var nära att kosta henne livet. Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild är hennes självbiografi om de åren då ätstörningen tog över hennes liv. Hon berättar öppenhjärtligt och självutlämnande om sin resa från ung, osäker tjej vidare till anorektiker och patient på ätstörningsklinik och därefter vidare till den friska, hälsosamma förebild hon försöker vara idag.

Boken är läsvärd, lättläst och har ett personligt tilltal. Den är dagboksliknande och innehåller också autentiska utdrag från Tereses egna dagbok. Man får också ta del av tips och råd samt få en inblick i hur hennes anhöriga haft det under årens lopp. Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild är skriven av Terese Alvén och utgiven av Hoi förlag. Den finns att köpa bland annat på Adlibris och Bokus.