100 blommor att sticka & virka

100 blommor att sticka & virka är en riktig inspirationsbok. Som namnet antyder finns det mönster och beskrivningar på 100 olika blommor att sticka eller virka. Blommorna kan användas som dekoration på kläder, accessoarer, presenter och mycket annat. Endast fantasin sätter begränsningarna. Det är helt otroligt vilka blommor man kan skapa med hjälp av bara lite garn. Blommorna finns i olika svårighetsgrader och det är tydliga steg-för-steg-anvisningar som är enkla att följa.

Luspank och idérik

Luspank och idérik är en bok för den som jobbar med ord, bild, ljud, ljus, ton eller en kombination av dessa. Den som både är kulturskapare och egenföretagare. I boken får man lära sig mer om hur man når en större publik och hur man tar betalt. Hur man sätter pris på det man gör, hur man finner kunder, hur man förhandlar och mycket annat. Det här är en bok fylld med handfasta tips och konkreta råd. Som frilansjournalist känner jag att mycket som står i boken är till nytta för mig, så jag rekommenderar den varmt till andra kulturskapare. Boken är skriven av Ulla-Lisa Thordén och Thomas Östberg och den är utgiven av Liber.

Klassiska broderier

Klassiska broderier – underbara ting att sy och brodera är en jättefin pysselbok. Det är en samling med vackert handbroderade projekt och man får också lära sig olika broderitekniker. Det finns steg för steg mönster till många olika projekt i varierande svårighetsgrader. Boken passar därför både nybörjare och mer erfarna handarbetare. En väldigt innehållsrik och omfattande bok för alla som är intresserade av broderi helt enkelt. Boken är skriven av Jan Constantine och utgiven av Känguru förlag.

Du fattar ju ingenting

Du fattar ju ingenting – om kvinnligt och manligt i relationer är skriven av Johanna Weiss & Anna-Britta Ståhl och utgiven av Lind & Co. Det är en väldigt intressant bok. I boken får man möta fyra män och fyra kvinnor som är fast i sina könsroller. Ingen av dem ser dock att deras situationer beror i grunden på att män och kvinnor skiljer sig åt och att män och kvinnor har olika förväntningar på förhållanden. Man får läsa om vad som skiljer män och kvinnor åt när det gäller relationer och förhållanden och man får också tips på vad man kan göra för att hålla kärleken vid liv. Genom att försöka förstå att man är olika och har olika sidor så kan förhållandet bli bättre. Boken är lättläst och inspirerande och man får många konkreta råd.

Att möta förlossningssmärtan

Gudrun Abascal är chefsbarnmorska på BB Stockholm och har erfarenhet av snart 40 års arbete inom förlossningsvården. Hon har tidigare givit ut succéboken Att föda, som är en bibel för många blivande föräldrar. Hon har också medverkat i Lennart Nilssons Ett barn blir till liksom i TV och tidningar. Hennes senaste bok heter Att möta förlossningssmärtan (Bonnier Fakta) och där fokuserar hon på just förlossningssmärta. Många kvinnor oroar sig för smärtan när det gäller att föda barn och många undrar hur man gör för att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Gudrun Abascal går grundligt igenom vad som händer i kroppen under förlossningen. Man får lära sig olika strategier för att hantera smärtan och värkarna. Hon berättar också om hur smärtan påverkas av hur du hanterar och bedömer den. Dessutom får man hjälp att hitta rätt i den uppsjö av alla förberedande kurser och träningsformer som finns inför förlossningen. Med boken följer också en cd med mental träning inför förlossningen.

Som ni kanske vet så är jag utbildad doula, en kvinna som är med som stödperson under förlossningar. Jag har ett stort intresse av födande och av att kunna ge kvinnor en bra förlossningsupplevelse utan att behöva vara rädd för smärtan. Därför rekommenderar jag verkligen den här boken. Många gånger handlar rädslan om att man faktiskt inte vet vad som väntar en och man inte vet hur man ska agera eller hantera det som händer under förlossningen. Med kunskap är man bättre förberedd. Jag tycker att alla som ska föda barn borde läsa den här boken och även den födande kvinnans partner, för ett bra stöd är också viktigt under förlossningen. Boken är lättläst och väldigt intressant. Den har precis kommit ut i pocket också.

14 kilo på 14 veckor

Fredrik Stattin och Jörgen Sundqvist har skrivit en bok om den viktresa de gjort. 14 kilo på 14 veckor låter för bra för att vara sant, men de har lyckats. De tävlade om viktnedgången i en blogg, de började träna och de lärde sig laga smala, goda recept. Det låter kanske enkelt, men i början var frossardagarna heliga och bakslagen många. Men kilona rasade och båda har behållig sin nya vikt. I boken 14 kilo på 14 veckor får vi följa deras viktresa och se deras program för viktminskning. Man får också ta del av bra recept och många andra tips för en lyckad viktnedgång. För den som redan har mycket kunskap om kost, träning och hälsa så ger inte boken särskilt mycket ny kunskap. Däremot tycker jag att det är intressant att följa två personers viktminskning. Boken är skriven i dagboksform och författarna berättar väldigt utelämnande om sina respektive viktresor. Boken är utgiven av Grandios förlag.

Babydrama

Babydrama, en pjäs skriven av Ann-Sofie Bárány och regisserad av Suzanne Osten, gick för sålda hus flera säsonger på Unga Klara. Det var världens första textbaserade och storskaliga teatersatsning för spädbarn mellan 6-12 månader. I boken Babydrama redogörs för hur föreställningen växte fram och man får också ta del av barnens reaktioner som teaterpublik.

Idag finns ju alla möjliga slags aktiviteter för spädbarn och dess föräldrar, det är babysång, babyrytmik, babyteater, barnvagnsbio, babybokprat och mycket annat. Ibland kanske aktiviteterna är mer riktade mot föräldrarna än mot barnen, men faktum är att barnen tar till sig mer än vad man tror. Jag gick själv på babybokprat med min dotter och hon var hur med som helst. Alla barnen lyssnade när bibliotekarien läste ur pekböckerna. Ingen försökte krypa iväg eller flackade med blicken, de var helt fängslade. Jag tycker att det är häftigt!

När boken Babydrama kom fanns inte alla dessa aktiviteter utan det här var den första riktiga kultursatsningen för målgruppen och det är roligt att läsa om detta. Man får verkligen möta ingrodda föreställningar av spädbarn och spädbarns behov. Boken är rikt illustrerad med foton från föreställningen. En väldigt intressant bok för alla som är intresserade av spädbarn och/eller teater. Boken är skriven av Ann-Sofie Bárány och utgiven av Kabusa böcker.

Allt du behöver veta innan du glömmer

Rädslan av att drabbas av sjukdomar som demens och Alzheimers sjukdom finns hos många, framförallt fyrtiotalisterna. Med åldern kommer ofta en viss glömska, men risken för att drabbas av en demenssjukdom ökar också. Det kan vara svårt att veta vad som hör till åldern och när det är dags att uppsöka läkare. Boken Allt du behöver veta innan du glömmer reder ut tankarna och begreppen kring Alzheimers och demens. Man får också tips på hur man håller minnet igång, info om när det kan vara dags att uppsöka läkare och en del av boken tar också upp hur man bemöter anhöriga som drabbats av en demenssjukdom. Det finns såväl fakta som praktiska och handfasta råd. Dessutom finns det gott om intervjuer med läkare, forskare, vårdpersonal och anhöriga. En lättläst och intressant bok om ett ämne som berör oss alla.

Mina nio månader

Det finns gott om fylla-i-böcker för föräldrar som vill skriva om sin bebis första år. I dessa böcker kan man ofta också fylla i lite om hur graviditeten var. Men det finns också speciella fylla-i-böcker om själva graviditeten, även om de inte är lika vanliga. Mina nio månader, utgiven av Ica bokförlag, är en sådan bok. Det är en minnesbok där man kan fylla i upplevelser, fakta, tankar och känslor. Det är jättekul att ha kvar efteråt. Nio månader går jättefort, vilket är en ännu större anledning till varför man ska se till att bevara minnena. Det finns gott om intressanta rubriker som man själv får fylla i. Några platser för fotografier finns också, även om jag hoppats på ännu mer utrymme för foto. Tycker man om att fylla i minnesböcker så är den här ett bra alternativ, framförallt eftersom det inte finns så många som fokuserar just på graviditeten.

Glittrig diamant dansar

Glittrig diamant dansar handlar om en helt ny form av språkdidaktiskt arbete där man fokuserar på poesi som ett verktyg för språkutveckling. Tidigare så har forskare framförallt studerat hur äldre barn har läst och tagit till sig poesi från vuxna poeter. I den här boken får man istället tips om hur man kan jobba med poesi även med förskolebarn. Tanken är att de själva ska få skriva poesi, vilket gör dem till skickliga språkbrukare. Genom att använda rim, liknelser, metaforer och liknande så kan barnen beskriva sådant som deras eget språk inte skulle ha räckt till för annars. En inspirerande bok om språkutveckling, språklek och hur man kan jobba med poesi med barn mellan 3-7 år. ett måste för förskollärare och grundskollärare.

Glittrig diamant dansar är skriven av: Niklas Pramling, doktor i pedagogik. Ingrid Pramling Samuelsson, professor i pedagogik med inriktning mot de tidiga barnaåren. Båda är verksamma vid Göteborgs universitet.Boken är utgiven av Norstedts förlag.