Järtecken

För länge sedan ställde jag mig i bibliotekets reservationskö för att få läsa Christoffer Carlssons Järtecken. Förra veckan var det äntligen min tur och jag slukade den rätt snabbt. Såhär beskrivs boken:

En novembernatt 1994 begås ett mord i utkanten av den halländska byn Marbäck. Den skyldige identifieras snart. Han döms och allt ställs till rätta. Men brottet skapar ringar på vattnet. Genom tiden gör det små och stora avtryck i människors liv. Frågetecken uppstår: Vad var det egentligen som hände däruppe i Marbäcksskogen? Och så är det Isak, pojken med järtecknet i sig, som fruktar att han en dag ska göra något förfärligt.

JärteckenDet är en rätt talande beskrivning. Mordet som skedde 1994 har många efterverkningar. Det var Isaks morbror som blev dömd för mordet och nu undrar han om han har ärvt våldet och vad han är dömd att göra. Han var bara en liten pojke när tragedin inträffade. Nu är han en ung man som inte längre har kontakt med morbrodern, men på en liten ort känner alla alla och det innebär att han fortfarande är präglad av det som hänt. Samhället glömmer inte. Människorna i bygden vet vad som hände, trots att det nu är länge sedan. Men en av poliserna som bidrog vid utredningen då när Edward dömdes för mordet är osäker på om det verkligen var han som var den skyldige. Han kan inte heller glömma och kan inte låta bli att börja rota i fallet på nytt.

Järtecken är en välskriven bok med fina karaktärsskildringar och ett intressant utforskande av relationer, av människor boende på en liten plats och av vad ett brott gör med de närstående. Intressant är också det faktum att boken är lite svårplacerad vad gäller genre. Den är ingen renodlad deckare, inte heller en renodlad thriller. Kanske ”en roman om ett brott” ändå är den mest träffande beskrivningen. Den handlar om människor och relationer, men är ändå lika spännande som en rafflande deckare. Det känns dessutom mycket trovärdigt och allt är träffsäkert skildrat.

Christoffer Carlsson är författare och doktor i kriminologi. Han släppte sin debutbok 2010 och Järtecken är hans åttonde bok. Han har fått flera priser, exempelvis Svenska Deckarakademins pris för årets bästa svenska kriminalroman och barn- och ungdomspriset Spårhunden. Järtecken är en av de nominerade till Årets bok 2019. För mig är detta den första bok jag läser av Christoffer Carlsson, men jag är imponerad av hans berättarstil, den välkomponerade handlingen och språket, så jag kommer definitivt att läsa fler böcker av honom.

Järtecken är utgiven av Albert Bonniers Förlag och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris och på Bokus.

Om utmattning

På sistone har det kommit två böcker om utmattning som jag tycker är bra.

Vägen frÃ¥n Väggen. Förebygg en krasch. Återhämta en utmattning.Vägen från väggen – Förebygg en krasch, återhämta en utmattning är skriven av Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg. På framsidan står det att det är den ultimata handboken om stress och det kan ligga något i detta, för den är väldigt omfattande. Boken är uppdelad i olika delar så man kan bläddra till den del som man behöver läsa om just då och på så sätt fungerar boken som en uppslagsbok under en lång tid. Först och främst är det en bok för den som är drabbad, men den vänder sig också till den som vill jobba förebyggande och fungerar även ett stöd till den som är anhörig. Författarna har gjort ett gediget arbete att intervjua dels personer som själva har drabbats och dels olika professioner och myndigheter som arbetar med stress och utmattning, allt från Försäkringskassan till stressforskare och psykoterapeuter. Här finns massvis med fakta och statistik om vad stress och utmattning är, vilka rättigheter man har, hur man återhämtar sig, och om olika behandlingar och terapier. Man kan alltså både lära sig vad utmattning egentligen är och varför man har hamnat där, men också få massor med tips och råd om behandlingar man kan prova och olika sätt att ta sig ur utmattningen. Just detta avsnitt med genomgång av olika behandlingar och terapiformer tycker jag personligen var väldigt användbart, det har jag saknat på andra ställen. Boken är på 436 sidor i pocketformat och det är väl just detta som kan vara dess nackdel. Det är ett gediget verk, mycket innehållsrikt och det är bra information som förmedlas. Men det innebär också att formatet blir väldigt kompakt och mastigt, vilket kan tyckas oöverstigligt för den som är sjukskriven för utbrändhet. Men boken har i alla fall en bra indelning i kapitel och avsnitt, och man behöver absolut inte läsa den från pärm till pärm. Den bör finnas hemma i bokhyllan hos alla drabbade och alla som kommer i kontakt med utmattade personer, en bok man kan återkomma till vid behov. Vägen från väggen är utgiven av förlaget Mrs Hyper och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller Bokus.

Hjälp jag är utmattadHjälp, jag är utmattad är skriven av Clara Lidström (bloggerskan Underbara Clara) och Erica Dahlgren. Båda två har själva varit utmattade. Clara blev utmattad under sin småbarnstid och Ericas utmattning kan tydligt kopplas till jobbet. De delar med sig av sina egna erfarenheter och vad de lärt sig om livet i en utmattad kropp och själ. Trots att de båda har drabbats av utmattning så ser deras berättelser lite olika ut, vilket gör att man får en ökad förståelse och chansen att själv känna igen sig är större. Jag gillar framförallt att det lyfts fram att alla som drabbas inte drabbas på grund av en tuff arbetssituation. Förutom egna, utelämnande berättelser att känna igen sig i finns det också fakta. Det finns listor med tecken på ohälsosam stress och tecken på utmattning, en illustration över förloppet vid utmattningssyndrom, fakta om stress och hur man gör för att söka läkarvård och få en diagnos. Här finns också många goda råd, som tips för den första tiden som drabbad, överlevnadskit för utmattade, tips på träning vid utmattning och hur man övar på att vara här och nu. Det finns även ett kapitel för den som är anhörig, med information, tips och råd för hur man kan stötta den drabbade. Hjälp, jag är utmattad är en lättläst, luftig och lättillgänglig bok. Den är utgiven av Norstedts och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris och på Bokus.

Eddie

Eddie lär sig cykla Eddie får en hund Eddie följer med till jobbet

Idus förlag har gett ut en serie böcker om en egensinnig pojke som heter Eddie. Han vet vad han vill och han gör saker på det sätt han tycker är bäst. Böckerna vänder sig till de minsta barnen och behandlar situationer som är vardagsnära och som småttingarna kan känna igen sig i.

I Eddie följer med till jobbet måste Eddie följa med sin pappa till jobbet, trots att han inte vill. Det är nämligen väldigt tråkigt på jobbet. Där måste man vara tyst och sitta still. Eddie vill inte sitta still. Han vill stå på huvudet, göra kullerbyttor och snurra på skrivbordsstolen. Pappa ser väldigt trött ut. Men så får Eddie en stämpel och får hjälpa till att stämpla på jätteviktiga papper. Nu blir Eddie upptagen. Så upptagen att han inte alls vill hem när pappa tycker att de har jobbat klart för dagen.

I Eddie lär sig cykla är det dags för Eddie att lära sig cykla. Eddie tycker att han redan kan cykla, men mamma tycker att han borde träna lite. Mamma skruvar bort stödhjulen och så bär det iväg. Det går jättebra, ända tills en sten dyker upp. Dumma cykel! Dumma mamma! Men efter ett plåster trampar Eddie iväg igen. Och det visar sig att han ju visst kan cykla. Även utan stödhjul.

I Eddie får en hund påstår Eddie att han har fått en hund. Vivan säger att det är en katt, men hon fattar ju ingenting. Eddie försöker lära Fido att sitta fint, rulla runt och hämta pinnar. Det går sådär. Eddie försöker ta med Fido på en promenad, men när det börjar regna tycker han att det får vara nog. Ingen av dem vill vara ute. Fido är ju ingen hund, utan en katt.

Böckerna om Eddie är trevliga småbarnsböcker med hög igenkänning för såväl barn som vuxna. Varje bok har sin egen färg, men det synd ändå på designen att de tillhör en serie. Jag gillar att böckerna utmanar olika normer. Eddie har klänning likväl som shorts, kläder i alla färger och hårspännen i håret när han vill det. Eddies pappa har mörk hy och långt hår. Eddies mamma är gravid och händig med skruvmejseln. Vivan är rakad, tatuerad och piercad. På så sätt öppnar böckerna också upp för att fler barn (och föräldrar) ska kunna känna sig representerade. Kul att fler förlag än Olika satsar på sådana här böcker. Illustrationerna i böckerna om Eddie är enkla, tydliga och färgglada men i en mild ton. Texten är också enkel och ligger nära barnets eget språk. Även själva berättelserna är enkla med fokus på igenkänning och vardag, vilket gör att de lär funka för en bred målgrupp bland småttingarna.

Böckerna finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris (här, här och här) samt på Bokus (här, här och här).

Leon

Nu har jag lyssnat klart på andra delen i Herkulesserien av Mons Kallentoft och Markus Lutteman. Den heter Leon och tar vid strax efter att första boken, Zack, slutar. Vi återser de karaktärer vi lärde känna i första boken, nämligen kriminalinspektör Zack Herry och hans kollegor. Såhär står det i baksidestexten:

Filmen visar en skräckslagen pojke, fängslad i en bur i ett okänt bergrum. Som en mörk, lejonlik skugga rör sig kidnapparen i bakgrunden, under en klocka som obönhörligen räknar ner.

När kriminalinspektör Zack Herry ser den direktsända filmen förstår han vilket fruktansvärt öde som väntar pojken om de inte hittar honom i tid. Men samtidigt håller Zack på att förlora kampen mot sitt missbruk, och banden till hans vän och kollega Deniz slits sönder.

I ett mörkt och kallt Stockholm följer en skoningslös lek, en lek där Zack Herry aldrig har varit närmare döden.

LeonDet är en invecklad historia och poliserna har sällan varit så involverade i en kamp mot tiden och klockan som de är nu. Samtidigt har de sina egna problem som de måste kämpa med. Zack håller på att förlora kampen mot sitt missbruk, han försöker finnas där för grannflickan Ester men misslyckas, han försöker stötta sin vän Abdullah som alltid har befunnit sig på fel sida om lagen och han rotar i det förgångna för att försöka ta reda på mer om sin uppväxt och om sin mammas död. Allt detta gör att han håller på att tappa greppet och banden till kollegan och vännen Deniz. Det gör det inte lättare för poliserna att lösa fallet ihop. Värre blir det när det som inte får hända ändå händer. När kollegan Niklas dödas i tjänsten bestämmer sig Zack för att hitta mördaren, vad som än händer.

Det här är en deckare med högt tempo och mycket fart. Precis som första delen är den rå, hetsig, actionfylld och stundvis obehaglig. Det är så långt ifrån en feelgoodbok man kan komma. Att det är barn inblandade gör det hela ännu jobbigare. Men det går inte heller att lägga ifrån sig boken, man bara måste veta hur det går, om poliserna kommer att vinna mot klockan och om mordgåtan kommer att lösas. Även om bokserien inte är några välskrivna mästerverk är de spännande och underhållande och självklart kommer jag att läsa även nästa del i serien.

Leon är utgiven av Bookmark förlag och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller Bokus.

Kan du lyfta en fröken?

Kan du lyfta en fröken?Kan du lyfta en fröken är en bilderbok av Jonas Lindén och Per Gustavsson. Den handlar om Kim Åman som är starkast i 1B. Kanske starkast på hela lågstadiet. Han kan lyfta nästan allting. En stor sten, en lekstuga, en bil och en fröken. Kim är känd i hela skolan och alla springer till honom om de behöver hjälp från någon som är stark. Men så börjar en ny kille i klassen. Adnan. Han är stor som ett hus och kan lyfta mycket tyngre saker än Kim. Nu är Adnan starkast i 1B. Säkert starkast på hela lågstadiet. En dag bryter Adnan armen och dagen därpå flockas alla elever runt Adnan. Hela dagen får han berätta om armen och sjukhuset och Dödskallebacken där han kraschade med cykeln. Kim håller sig borta från Adnan och allt skryt. Han tänker smita hem utan att ens äta mellis. Men några klasskompisar ropar efter honom. ”Kim, du måste komma! Adnan ska lyfta matsaken. Med en arm!” Kim smyger dit. Men Adnan kan inte lyfta matsalen. Det är det första han misslyckas med att lyfta. Någon föreslår att Kim och Adnan ska prova lyfta tillsammans. Det gör de. De tar i så de blir alldeles röda i ansiktet, men matsalen rubbas ändå inte. Men något annat händer istället. Där och då blir Adnan och Kim vänner. Boken avslutas med att killarna går iväg tillsammans mot nya äventyr.

Den här bilderboken tar upp något som de flesta nog känner igen, nämligen kraftmätning mellan småkillar. Det är mycket igenkänning, men också en hel del humor eftersom det killarna ska lyfta eller säger att de kan lyfta är rätt så absurda saker. Boken skildrar avundsjuka, men visar också att man ofta har mer gemensamt än man tror och att man kan bli vänner även om man har en tuff start och även fast man till en början inte alls dras till varandra.

Kan du lyfta en fröken har fina illustrationer som samspelar väl med texten och där färg och form används för att ge uttryck för känslorna som det berättas om i texten. Själva berättelsen ligger nära barnens eget talspråk och är därför lättläst och lättillgänglig. Jag tror att boken skulle passa perfekt att läsa och diskutera kring, kanske i en barngrupp på förskolan, men den fungerar förstås utmärkt att läsa hemma också.

Boken är utgiven av Rabén & Sjögren och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller Bokus.

Blandade djur

Blandade djurBlandade djur är en bilderbok av Erik Magntorn och Lisa Sjöblom. På första uppslaget möter vi spindeln. På vänster sida finns en vers på rim om spindeln som trivs bland smuts och damm och spinner nät i vackra mönster. På höger sida finns en vacker bild på spindeln i sitt nät. På nästa uppslag möter vi kråkan som också presenteras såväl i bild som med en vers på rim. Men på ännu nästa uppslag händer något spännande. Kråkan och spindeln möttes nämligen en dag, de blev kära, de blev ett par och fick till slut en unge. Hur kan en sådan unge se ut och vad kan en sådan unge heta? Läsaren uppmanas att bläddra för att få veta. Där presenteras spindelns och kråkans unge. Det är förstås en språka, en spinnande, spräcklig figur. Mammas och pappas hjärtegryn, hälften av varje, kors vilken syn! Boken fortsätter sedan på samma sätt med en groda som träffar en gädda och därefter tillsammans får en grädda, och efter det en snok och en gök som tillsammans skapar en snök. På sista uppslaget konstateras att språkan, gräddan och snöken är vänner och att det säkert finns andra blandade djur. Vilka djur kommer du själv på?

Jag gillar den här bilderboken. Den har ett kul, annorlunda upplägg som bejakar fantasin och dessutom uppmuntrar läsaren att spinna vidare och själv fantisera ihop andra blandade djur. Illustrationerna är vackra, men samtidigt väldigt humoristiska eftersom det handlar om djur som inte finns, djur som är en blandning av två redan existerande djur. Överhuvudtaget känns boken påkostad, med tygklädd rygg, tjockt papper och snygg formgivning. Verserna har en bra rytm och ett fint flyt när man läser dem högt. Jag tror att det här skulle vara en rolig bok att läsa i en barngrupp för att sedan inbjuda till diskussion kring blandade djur och till att skapa sina egna. Man skulle också kunna läsa boken på en sagostund för att därefter låta barnen rita sina egna blandade djur.

Blandade djur är utgiven av Lilla Piratförlaget och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller på Bokus.

Knotan

Knotan knappar    Knotan kastar

Knotan är en upptäckarglad och nyfiken liten ettåring som det än så länge finns två böcker om. Den tredje, Knotan klättrar, kommer i höst. Böckerna vänder sig till de allra minsta barnen, 0-3 år.

Knotan älskar knappar, vilket vi blir varse i Knotan knappar. Det är bäst när det blinkar, när det dessutom låter är det ren lycka. Knotan knappar på pappas mobil, vrider på tvättmaskinen, ringer på grannens dörr och trycker på knappen till hissen. Men det är inte bara bra och roligt med knappar. Ibland blir det lite läskigt också…

Knotan gillar också att kasta, vilket han gör i Knotan kastar. Knotan kastar mos vid bordet och sand i parken. Hemma finns en hel korg med bollar. När Knotan kastar dem studsar de framför, bakom, över och…. vart tog bollarna vägen?

Det första jag slås av när jag läser böckerna om Knotan är igenkänningen! Vad jag känner igen mig i livet som småbarnsförälder, hur man hela tiden försöker ligga steget före den lilla som har så stor upptäckslust, och hur snabbt det kan bli kaos efter att barnet farit fram trots att det inte alls var meningen. Men också de små känner nog lätt igen sig, det är väldigt vardagsnära berättelser. Det är också ett så fint barnperspektiv. Bilderboksskaparna har verkligen fångat det som är viktigt i ett litet barns liv och skildrat det utifrån hur barnen ser på världen och dess företeelser. Illustrationerna är charmiga och tilltalande. Även illustrationerna är verklighetstrogna och tydliga med avsaknad av allt för mycket detaljer, vilket passar de små läsarna bra. Knotan knappar går i blått och Knotan kastar går i orange. Nästa bok verkar gå i grönt. Kul med olika färgteman. Böckerna om Knotan är ett välkommet tillskott bland småbarnsböckerna.

Böckerna finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris (här och här) eller på Bokus (här och här).

Din guide till wellness

Din guide till wellness : kom i livsbalansAnnette Lefterow är en ledande expert inom wellness, hälsoprofil och författare. Med 30 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut flertalet träningsfilmer och böcker samt ett TV-format, Wellness-skolan. Hennes företag Wellness by Lefterow driver en digital hälsoplattform, Lefterow.com, med wellness online för privatpersoner och företagskunder samt arrangerar utbildningar i Lefterow tränings- och wellnesskoncept.

Din guide till wellness är en bok som kombinerar traditionell och innovativ hälsa. Innehållet vänder sig till en bred målgrupp och innefattar några av världens mest populära träningsformer och hälsofilosofier. Yoga, pilates, meditation och ayurveda är fyra av åtta delar i boken som alla toppar hälsotrenderna på den globala marknaden. Mat som medicin, träning i vardagen, självbehandling med spa och dans som motion kompletterar de åtta delar som tillsammans utgör Lefterow-metoden. Redan i förordet presenterar Lefterow sin filosofi:

Yoga varje dag

Pilates i din ryggrad

Meditation i varje andetag

Ayurveda för din klarhet

Mat som medicin

Träning som fungerar

Spa som är bra

Dans som ger adrenalin och glädje

Boken är en wellnessguide, tänkt att ge redskap att vägleda läsaren till bättre balans och samtidigt inspirera andra på vägen. Till hjälp får läsaren också ett medlemskap i Lefterows digitala gemenskap. Den digitala versionen av boken ger läsaren möjlighet att komplettera sina kunskaper inom wellness med filmade fördjupningar i utvalda kapitel, yoga online, pilates online, filmade kurser ibland annat ayurveda och träning med redskap i hemmet. Här erbjuds även dagens wellnesstips, wellness-podden, meditation och andra digitala mervärden.

Din guide till wellness tar upp var och en av de åtta delar som är centrala för Lefterows filosofi i egna kapitel. Men här tas också andra ämnen upp, så som wellness economy och wellness management. Dessutom finns det avsnitt för barnens wellness och för wellness mitt i livet, vilket gör att boken passar för en bred målgrupp och räcker länge. Man kan återkomma till den i olika skeden i livet för att bli inspirerad. Boken är snyggt formgiven och känns lyxigt påkostad. Som inspiration och guide fungerar den väl, men den som redan är insatt och hälsointresserad lär känna att boken mest bara skrapar på ytan.

Boken är utgiven av Bladh by Bladh och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris och på Bokus.

Min bok om traktorer

Min bok om traktorerMin bok om traktorer ingår i en serie där det också finns faktaböcker om små och stora djur, dinosaurer, grävare och lastbilar, stora bilar och maskiner, hajar, räddningsfordon och tåg. Många barn är tokiga i traktorer, så också min minsta dotter. Därför var det intressant att läsa den här boken för henne. Min bok om traktorer är en faktabok i bilderboksformat med färgfoton. Den är lättläst och utgör en bra introduktion till traktorernas fascinerande värld. Här kan man till exempel läsa om hur fort en traktor kan köra, hur många hjul en traktor kan ha och varför traktorer inte fastnar i lera. Här får man också läsa om vilka slags traktorer som arbetar på byggen, i skogar och på bondgårdar, vilka arbeten en traktor egentligen kan göra och vad olika typer av traktorer används till. Boken är indelad i fyra delar: Vad är en traktor, Vad använder man traktorer till, Bandtraktorer samt Olika form och storlek. Varje uppslag fungerar som ett kapitel med rubrik, faktatext och flertalet fotografier. Längst fram i boken finns en innehållsförteckning och längst bak finns ordlista och register.

Boken vänder sig till barn i den äldre förskoleåldern, 3-6 år och den fungerar därför utmärkt både för högläsning och för barnen att själva bläddra och titta bland fotona. Men boken fungerar också minst lika bra för barnen på lågstadiet för att läsa själv och som introduktion till faktaböcker. Här kan barnet lära sig vad en faktabok är och vilka delar en sådan består av (register, innehållsförteckning osv) och samtidigt lära sig om sitt favoritintresse. På så sätt passar Min bok om traktorer för en bred målgrupp. Ett stort plus för att boken tar upp alla möjliga slags traktorer och nördar in sig i alla de olika traktorer som finns, liksom för att boken har färgfoton så man verkligen kan se hur de ser ut i verkligheten.

Min bok om traktorer är utgiven av Berghs förlag och författaren heter Rod Green. Den finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller Bokus.

Jag älskar min pappa ändå

En dag är pappa borta.

Mamma säger att han gjorde nåt jättedumt mot nån.

Och nu får han inte bo med oss.

Jag saknar honom så mycket.

Mot mig var han alltid snäll.

Jag älskar min pappa ändåJag älskar min pappa ändå är en bilderbok för de äldre förskolebarnen som handlar om att ha en pappa som sitter i fängelse. Det skildras väl hur huvudpersonen saknar sin pappa som var den som läste godnattsaga varje kväll. Och hur svårt det är att föreställa sig att pappa kan ha gjort något dumt mot någon annan när han alltid är snäll mot sitt barn. Ovissheten är värst. Huvudpersonen frågar mamma nästan varje dag när pappan ska komma hem igen. Vuxna brukar veta nästan allt. Men det här vet inte mamma. På förskolan låtsas hen att allt är som vanligt. Hen vill inte att någon ska veta att pappa har gjort något dumt och inte får bo hemma. Men mamma har berättat för fröknarna. En dag hälsar barnet och mamman på pappa i fängelset. Men han har inte sina vanliga pappakläder och luktar inte som han brukar lukta.

Saknaden, sorgen och förvirringen hos huvudpersonen är så stark att den anas genom texten. Det här är en berättelse som berör väldigt mycket och som säkert kan vara till stor hjälp för de barn som själva hamnar i samma situation. Även för omgivningen är det förstås bra att läsa den här boken, för att få en ökad förståelse för hur den frihetsberövades barn drabbas av gärningen och fängelsevistelsen. Boken är skriven av Kristina Murray Brodin. För illustrationerna står Teresa Tingbrand (känd för Ett päron till morsa). Boken är rikt illustrerad med bilder i milda akvarellfärger. Jag tilltalas inte alls av illustrationerna utan tycker att de känns för röriga. En stil som jag tror äldre barn och vuxna uppskattar mer än målgruppen. Synd eftersom det annars är en bok som jag tycker behövs. Det där med illustrationer är förstås en smaksak, men jag personligen berördes av texten, men inte av bilderna, vilket drog ner helhetsintrycket för min del.

Jag älskar min pappa ändå är utgiven av Idus förlag och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris och Bokus.