Alla har vi erfarenhet av stress, oro och otillräcklighet som fått oss att tappa motivation och livslust. I boken Livskraft i vardagen med inspiration av ayurveda får man hjälp och inspiration att hitta sin egen väg till ett liv i harmoni och balans med hjälp av en livskunskap som har sitt ursprung i den mycket gamla indiska filosofin ayurveda. I denna urgamla lära finns mycket som kan tilltala oss stressade nutidsmänniskor och vi kan genom ayurvedan lära oss att hantera vardagen bättre och leva i samklang med den unika person vi är.
När man vet vem man är kan man bättre förstå hur man fungerar i olika sammanhang, hur man kan äta och motionera, vilka som är ens svaga punkter när det gäller ohälsa och sjukdom och vilka som är ens styrkor och möjligheter. I boken finns ett personlighetstest där man har möjlighet att hitta sin personlighet enligt den ayurvediska filosofin (Vata, Kappa eller Pitta). I bokens kapitel hittar man intressanta fakta om våra olikheter, om livsrytm, om sömnlust, matlust, livslust, stress. personlig utveckling, relationer och arbetskraft. Efter varje kapitel i boken finner man coachtips som man kan arbeta med för att boken ska kunna vägleda en att praktiskt komma igång med sin nya livsstil. Det är en lättläst och lättillgänglig bok med massor av handfasta råd, konkreta verktyg, checklistor och inspiration.
Livskraft i vardagen med inspiration av ayurveda är skriven av Eva Forsberg Schinkler, utgiven av Bladh by Bladh och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.
Neurodesign – inredning för hälsa, prestation och välmående är en bok som kombinerar två till synes helt olika områden, nämligen hjärnforskning och inredningsdesign. Men faktum är att dessa två områden har betydligt mer beröringspunkter än man kan tro. Med utgångspunkt i hjärnforskningen kan man nämligen skapa optimerade miljöer för hälsa och välmående. Med hjärnforskningen kan man också inreda kontorsmiljöer och skolmiljöer för bästa möjliga prestation.
Teckna hjältar och monster är den senaste titeln i Esbjörn Jorsäters populära och storsäljande serie med böcker om teckning och målning. Bland tidigare titlar finns bland annat Teckna manga, Teckna fantasy, Teckna djur, Teckna människor och Teckna det du ser. Böckerna innehåller steg för steg-anvisningar för den som vill lära sig teckna. Men i Teckna hjältar & monster återfinns också några av de spännande berättelserna om några bestar från myternas värld. Berättelser där unga hjältar möter farliga monster. Till exempel möter vi Snövit, Häxan, Varulven, Herkules och monsterlejonet, Hydran, Cyklopen, Sjöodjuret och Medusa. Alla dessa och många många fler får vi lära oss om och lära oss att teckna. Boken vänder sig till de som redan kan grunden i teckningar, främst tonåringar, ungdomar och vuxna.
Som förälder drömmer man ofta om att anordna ett roligt och annorlunda kalas för sitt barn. Det vanligaste är väl att man har födelsedagskalas när någon fyller år, men man kan också ha andra slags kalas, som en spökfest eller ett sjörövarkalas. Kalas! Fest för stora och små skriven av Anna Gardberg, Anna-Maria Stawreberg och Malin Nuhma (Prisma förlag) är en härligt inspirerande bok om alla slags kalas.
De flesta är nog överrens om att en tårta är ett måste på barnkalaset. Kanske har man en favorittårta som man alltid gör när det vankas fest i familjen. Kanske vill man istället förnya sig och inspireras av nya recept? Då är boken Millas kalastårtor perfekt. Den innehåller massor av recept på goda, fantasifulla och unika tårtor. Dessutom finns andra slags kalasrecept, bakpyssel och massor av tips och råd för festfixaren.
Konsten att skriva en bästsäljare vänder sig till den som vill skriva en vuxenroman som verkligen säljer bra. Det är en konkret skrivhandbok som fokuserar på exempelvis vilka genrer som bäst går hem i Sverige, vilka idéer som är bäst gångbara, hur man befolkar en bästsäljare, vilka miljöer som funkar bäst, vad man ska tänka på när man skriver, om själva skrivprocessen, hur man lyckas få boken att bli utgiven och till sist hur man lyckas sälja den. Fokus i boken ligger som ni ser på att verkligen lyckas som författare och hur man blir den där författaren vars böcker blir kända och lästa av massor av människor. Självklart kan man ta åt sig av råden oavsett vilka mål man har med sitt skrivande, men finns det inte ett ordspråk som säger att man ska sikta på att nå molnen för att vara säker på att åtminstone nå trädtopparna?
Det är många som drömmer om att kunna skriva. Och många som skriver kanske drömmer om att kunna skriva lika bra som de som fått Nobelpriset i litteratur. I boken Skriv som en Nobelpristagare får man chansen att inspireras och lära sig just från dessa mästare. I boken fokuseras det på tio Nobelpristagare, från Selma Lagerlöf, vidare till Ernest Hemingway, Herta Müller, Alice Munro och många fler. Boken visar att det finns lika många sätt att skriva på som det finns pristagare. Men samtidigt också på att det finns något att lära från alla skribenter.
Jag var på ett tillväxtultraljud i juli och då upptäckte läkaren att vårt barn låg i säte. Eftersom jag gärna ville föda vaginalt trots säte så började jag leta information om sätesförlossningar på nätet. Jag hittade då Sätesboken och den tillhörande Facebookgruppen Sätesförlossningar och sätesbjudning. Tack vare författaren Gina Cinnamoni fick jag chansen att läsa Sätesboken.