Mitt tema denna månad är ju Hjärta och smärta. Det kan man tolka precis hur man vill, men för mig handlar hjärta och smärta rätt mycket om kärlek. Att förlora någon älskad, oavsett om det handlar om döden eller en skilsmässa, det kan vara riktig smärta. Separationer och skilsmässor kan vara riktigt jobbiga att gå igenom, oavsett om man är den som lämnar eller den som blir lämnad. Även om båda två är överens så kan det vara en jobbig process. En skilsmässa handlar ju inte bara om att kärleken tagit slut, det innebär ju en livsförändring på många sätt, man kanske inte längre får bo med sina barn på heltid, man kanske måste flytta, man kanske får sämre ekonomi, man kanske tappar umgänge till följd av separationen och så vidare. I detta inlägg tänkte jag tipsa om några nya böcker som kommit och som handlar just om skilsmässor och som ger många värdefulla tips om man befinner sig i den situationen.
Skilj dig ordentligt – Separationshandboken är skriven av Pia Sehm och utgiven av Printz Publishing. Som undertiteln antyder så är denna bok tänkt att vara en handbok, en hjälpreda att ha nära till hands under hela processen. Boken är indelad i fyra stora kapitel: Juridiken, Barnen, Ekonomin och Känslorna och där vart och ett av kapitlen tar upp såväl fakta som goda råd om varje tema. Här kan man läsa om hur det går till att skiljas, vart man vänder sig för att ansöka om äktenskapsskillnad, vilka blanketter man måste fylla i, reglerna kring betänketid, bodelning och äktenskapsförord, hur man kommer överens om vart barnen ska bo, om vårdnadstvister, om underhåll, om hur ekonomin förändras vid en separation, vad man gör med den gemensamma bostaden, om pension och försäkringar, om konflikter, medling, sorg, bitterhet, reaktionen från släkt och vänner och mycket mycket mera.
Ett avsnitt handlar också om separation för den som är sambo. Ett samboförhållande ser ju inte riktigt lika ut juridiskt sett som ett äktenskap och därmed går det till på olika sätt om man flyttar från varandra som sambos eller om man skiljer sig. I slutet av boken finns också tips som man kan tänka på ifall man väljer att inte skilja sig, hur man kan skydda sig för en eventuellt kommande separation. Det finns också gott om tips på vart man kan vända sig om man behöver någon att prata med eller om man behöver konkret hjälp med något. Det här är en innehållsrik bok, fylld med allt man kan tänkas behöva veta om skilsmässor och separationer. Perfekt uppslagsverk att återkomma till om och om igen. Den är lättläst, peppande och känns uppdaterad. Ett plus är också att det finns flera berättelser från personer som har separerat här och var i boken, det skapar igenkänning och samtidigt får man konkreta och handfasta råd från personer som själv varit där. Författaren har också själv gått igenom en skilsmässa efter ett 19 år långt förhållande och tre barn, så hon vet vad hon skriver om.
Vägen genom skilsmässan – Att hantera en förlorad kärleksrelation är skriven av Anna Bennich Karlstedt och den har ett annat angreppssätt. Boken ser på separationer och skilsmässor som kriser och författaren använder sig därför av de kunskaper som idag finns om kriser, krishantering, stress och konflikter för att närma sig ämnet. Hon har själv också genomgått en separation. Dessutom jobbar hon som psykolog och psykoterapeut varigenom hon möter klienter som genomgått samma sak. Boken går igenom många olika delar av en separation, dels det praktiska kring barnen och ekonomin, men kanske framförallt det som handlar om det känslomässiga, om att hantera förlusten som det kan innebära att separera från sin livspartner och om den omställning som separationen faktiskt innebär. Där den förstnämnda boken främst kan fungera som uppslagsbok så är den här boken mer som en självhjälpsbok att hålla i handen under tiden man går igenom krisen. Det finns fakta, tips, råd, intervjuer och övningar blandat i boken. En perfekt blandning. Dessutom är den lättläst och lättillgänglig.
Skiljas utan att förlora sig själv är skriven av relationscoachen Michael Larsen. Han gick själv igenom en smärtsam skilsmässa efter tolv års äktenskap och det drog helt undan mattan under fötterna för honom. Trots att han jobbat tio år som relationscoach var han inte förberedd på hur jobbig skilsmässan skulle vara. Den här boken har han därför skrivit med sina erfarenheter i åtanke. Jag gillar att den är skriven av en man och det känns som att boken vänder sig främst till män (men självklart kan kvinnor också läsa den med stor behållning). Man kan säga att boken innehåller en samling kortare texter om separationer, vad en separation egentligen innebär, hur man överlever en skilsmässa, hur man går vidare, hur man hanterar smärtan och så vidare. En läsvärd bok för den som behöver något mer handfast och inte vill känna sig ensam med det man går igenom.
Bake my day är skriven av Mattias Kristiansson som driver bloggen med samma namn, Bakemyday.se. I denna bok har han samlat sina favoritrecept. Värt att nämna är att Mattias inte bakar några små fblyga bondkakor eller försiktiga drömmar. Tvärtom, här är det kreativitet på hög nivå med överdåd, extravagans, barnasinne, utmanande design, kristyr, floder av smält choklad och karamellfärg i regnbågens alla färger. Det är inte för intet som han kallas för bakvärldens Lady Gaga…
Kakor – små och mjuka är skriven av Monika Ahlberg. Hon driver caféet i Thielska Galleriet på Djurgården i Stockholm och har gett ut en rad bak- och kokböcker. Hennes farfar var bagare och hemma hos hennes farföräldrar serverades aldrig något annat än 7 sorters kakor till kaffet. Inte är det undra på att hon har bakningen i blodet.
Att baka i långpanna är ju väldigt smidigt eftersom det blir mycket på en gång, perfekt om man ska baka till många. Baka i långpanna – från kärleksmums till chokladpavlova innehåller massor av recept som är anpassade just till långpannan.
Mia Öhrn har tidigare gett ut flera böcker om kladdkakor som jag haft här hemma och bakat ur många gånger. För ett par år sedan kom hon ut med en bok som heter Bästa kladdkakorna, där hon samlat alla sina bästa recept på just kladdkakor. Kladdkakor är ju ett otroligt bakverk, så enkelt och snabbt fixat, perfekt att sätta igång med oavsett när man blir sugen på något sött, men samtidigt ett bakverk som går att förändra och variera i det oändliga.
Ett tillfälle man ofta bakar till är ju barnkalaset. För ett par månader sedan hade jag kalastema här på bloggen och då tipsade jag om massor av böcker som var tänkta som inspiration inför barnkalaset. Sedan dess har jag upptäckt ytterligare en bok på detta tema, nämligen Barnkalas – 50 bakverk & 10 kalasteman av Sandra Boart.
Ni som gillar att baka har säkert inte missat Roy Fares bakböcker. Han bakar gärna amerikanska bakverk och i United States of Cakes har han verkligen tagit ut svängarna. Han åkte till Los Angeles för att utforska den amerikanska bakkulturen och resultatet blev den här boken. Han besökte bland annat några världskända bagerier som bjöd på sina bästa recept. Han har också skapat egna recept inspirerade av bakverken på den amerikanska västkusten.
Ni som gillar att baka har väl inte missat bakdrottningen Birgitta Rasmusson? Hon har varit chef för Ica Provkök i 25 år och ansvarat för ett femtiotal bak- och kokböcker. På senare tid kanske hon har varit redan mest känd som ena domaren i Hela Sverige bakar. Hennes bok Birgittas bästa utkom redan för några år sedan, men nu har det kommit en ny utgåva, uppdaterad med nya recept. Här finns ett femtiotal recept som är Birgittas absoluta favoriter. Här hittar vi exempelvis Favoritgifflar, Birgittas födelsedagskringla, Wienerbrödskringlor, Moster Gerdas pepparkaka, Saffranstrianglar, Judebröd, Cigarrer, Bertakakor, Torpalyckor, Vaniljstubbar, Studentskor, Pepparkakssnibbar, Biskopinnans medaljonger, Sockerplässor, Bills skorpor Tryffeltårta, Ristårta från Bryssel och Familjetårta med björnbär. Låter det inte spännande?!
Fredrik Nylén var med i Hela Sverige bakar 2013 där han kom tvåa. Han driver en populär bokblogg och dessutom har han gett ut bakboken Fredriks fika. Där har han samlat många av sina bästa bakrecept. Här finns allt från klassiska kakor som syltkakor, kanelsnäckor och rullrån till Mormor Bloms skit-i-kläm, Berlinerbröd, Butterkaka med havtorn, Apelsingifflar, Zebrakaka och prickig rulltårta. Recepten är varvade med personliga berättelser och tips, foton och kuriosa, vilket ger en personlig bakbok där man också får lära känna personen bakom boken och bloggen. Det ger ett extra plus tycker jag. Fredrik verkar vara en glad, trevlig och härlig person. Dessutom är recepten väldigt lätta att följa och de presenteras på ett bra sätt med lockande bilder till samtliga recept. Jag blir direkt sugen att prova flera av recepten! Boken ges ut av Semic bokförlag och finns bland annat att köpa på